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碳酸飲料過(guò)量飲用會(huì)影響消化
2014-07-28 (à′?′: ì???í?)
廣西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師唐愛(ài)華介紹,喝太多碳酸飲料會(huì)影響消化,還會(huì)對(duì)腸胃的健康有害。因?yàn)樘妓犸嬃现械亩趸紩?huì)對(duì)人體的有益菌產(chǎn)生作用,影響消化。而且二氧化碳容易引起腹脹,造成腸胃功能紊亂。近年來(lái)糖尿病患病年齡趨于年輕化,這樣的患者每年臨床就診的數(shù)量在增加,不良的飲食與生活習(xí)慣是主要誘因之一。
碳酸飲料含糖約3%-5%,所以是屬于高熱量食品,多喝會(huì)使人發(fā)胖。對(duì)糖尿病病人更是不宜,F(xiàn)在市場(chǎng)上有一種無(wú)糖碳酸飲料,它雖沒(méi)有蔗糖,但很強(qiáng)的酸性對(duì)牙齒的損害依舊存在,由于糖尿病人的抵抗力較弱,所以對(duì)糖尿病人也是不太適合的。
隨著生活水平的提高,不少家長(zhǎng)都希望自己的盡可能吃得飽喝得好,殊不知這些高熱量的飲食,很可能會(huì)害。唐愛(ài)華介紹,在他臨床就診患者當(dāng)中,經(jīng)常有父母因?yàn)槭秤顏?lái)求醫(yī),但很少有家長(zhǎng)因?yàn)槌缘枚嗪鹊枚鄟?lái)看病,其實(shí)當(dāng)今社會(huì)兒童營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩問(wèn)題遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)營(yíng)養(yǎng)不良(飲料招商)。
唐愛(ài)華介紹:“兒童糖尿病起病多急驟,突然表現(xiàn)出明顯多尿、多飲、多餐、體重下降。年幼者常以遺尿、消瘦引起家長(zhǎng)注意。據(jù)了解,兒童糖尿病發(fā)病的兩大原因主要是由遺傳因素和日常的不良生活飲食習(xí)慣,從而引發(fā)代謝紊亂綜合征,臨床上以高血糖為主要特點(diǎn),典型病例可出現(xiàn)多飲、多尿、多食、消瘦等表現(xiàn)。隨著人們生活水平的提高,一些長(zhǎng)期喝碳酸飲料吃高熱量食物的兒童越來(lái)越多,運(yùn)動(dòng)的兒童也越來(lái)越少,這容易導(dǎo)致他們的胰島β細(xì)胞功能下降,引發(fā)糖尿病。”
唐愛(ài)華認(rèn)為,除了先天的遺傳因素外,后天的生活習(xí)慣也起著很大的作用。比如說(shuō),即使父母都是糖尿病患者,小孩如果在日常飲食中注意合理搭配,少喝碳酸飲料,平常加強(qiáng)體育鍛煉,患上糖尿病的概率也會(huì)相對(duì)降低。
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