含糖碳酸飲料易引起疾病，此外果汁碳酸飲料可能會導(dǎo)致脂肪肝。一項研究發(fā)現(xiàn)，那些每天喝掉兩瓶果汁碳酸飲料的人，會有五倍以上幾率患肝硬化，甚至肝癌。這類飲料往往含有大量果糖，容易被吸收后轉(zhuǎn)化為脂肪。盡管證據(jù)不是特別確鑿，這項研究還表明健怡碳酸飲料也有著類似的效果，因為它們過甜的口感會讓我們的身體誤認為它也含有足夠的糖分。 　　根據(jù)去年的一項調(diào)查，每周攝入含糖碳酸飲料（比如蘇打水或其他碳酸飲料）超過三瓶的話，會增加女性患乳腺癌的風(fēng)險。這個結(jié)果源自加拿大魁北克的拉瓦爾大學(xué)（Laval University）所做的一項研究，他們發(fā)現(xiàn)，女性消費的含糖和碳酸飲料越多，其乳房密度越大，患乳腺癌的風(fēng)險就相應(yīng)增加。雖然，還不清楚這個聯(lián)系具體是如何產(chǎn)生的，但是來自倫敦橋醫(yī)院的安妮·崔格（Anne Trigg）博士解釋道：“女性乳房密度之所以成為乳腺癌的高發(fā)影響因素，是因為密度大意味著可能有更多的細胞會變成‘癌性’細胞”，這能夠增加四倍的患癌風(fēng)險，這也許與乳腺癌相關(guān)的高水平雌有關(guān)聯(lián)。” 　　除了增加癌癥風(fēng)險，美國科學(xué)家指出，飲入大量可樂類碳酸飲料會影響人們的骨頭。這是因為碳酸飲料為了增進口感，通常含有大量的磷酸，以使得人們在飲用時產(chǎn)生強烈的刺激感。2006年，波士頓的塔夫斯大學(xué)的營養(yǎng)流行病學(xué)專家曾進行過一項研究，發(fā)現(xiàn)相比每周才飲用一次，每天都飲用可樂的女性臀部骨密度會更低。這個結(jié)果不受她們的年齡、總鈣攝入量甚至是否飲酒或吸煙習(xí)慣的影響。這是因為人體會自然地維持鈣磷的平衡。因此，當(dāng)攝入過多磷后，鈣就會從骨頭中流失，也就是說，大量磷酸會致鈣缺失。這個影響并沒有在可樂以外的其他碳酸飲料中發(fā)現(xiàn)，這可能是由于可樂中還含有，而與骨密度降低也有關(guān)聯(lián)。美國國家骨質(zhì)疏松癥學(xué)會也曾提出，雖然并無“確切證據(jù)”證明碳酸飲料對骨健康有損壞，但仍建議女性酌情減少攝入。對此類問題，曼徹斯特醫(yī)院的骨質(zhì)疏松癥專家也有補充：“相對高鈣牛奶，人們總是更偏愛碳酸飲料，這似乎是一個問題。” 　　此外，碳酸飲料對于人們的牙齒也非常不利。糖類能與噬菌斑（牙齒表面的“黏性外套”）內(nèi)的發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生有害的酸類物質(zhì)，終導(dǎo)致牙齒被腐蝕，這使得含糖果汁成為口腔健康的一大威脅。但是碳酸飲料可能引起更嚴(yán)重的后果。據(jù)英國伯明翰大學(xué)的一項研究，在飲用的前三分鐘，全糖可樂對牙齒造成的腐蝕會是果汁的十倍，即使它們的糖含量幾乎一致。推測是碳酸飲料為增加飲用風(fēng)味而添加的檸檬酸導(dǎo)致這種結(jié)果的發(fā)生。英國牙醫(yī)協(xié)會的單米安·沃姆斯利（Damian Walmsley）教授指出，“即使是健怡可樂，也是會對牙齒有害的，盡管其糖含量相對較低，但其碳酸飲料的本質(zhì)必然使得它加入檸檬酸和代替糖類的甜味劑。”此外，碳酸飲料中的二氧化碳也對牙齒有損傷，因為它會溶解在水中變成碳酸，從而導(dǎo)致牙齒表面的牙釉質(zhì)脫礦而形成凸凹不平的牙表面。當(dāng)然，這種損傷時長年累月飲用碳酸飲料才會引起的，一周一兩瓶的飲用量并不會對牙齒造成傷害（飲料代理）。