這8種飲料能治小病，據(jù)說很多人都不知道  我們喝飲料常常是用來解渴，但是，只要喝對(duì)了飲料，還可以用來治病，有雙重的功效哦！下面我們來看看喝什么飲料可以治病。 增長肌肉——牛奶 牛奶有增強(qiáng)人體力量的作用，它所含有的乳清蛋白和酪蛋白（它們具備所有人體必需的氨基酸）有助于肌肉生長。有不清楚的問題可以搜索公號(hào)天下養(yǎng)生網(wǎng)，將為您提供專業(yè)的知識(shí)。 減輕體重——柚子汁 柚子汁被證明具有減重的好處，每餐時(shí)吃半個(gè)柚子要比單獨(dú)喝柚子汁對(duì)減重的效果更好。 跑步前后——酸櫻桃汁 跑步之前飲用酸櫻桃汁能將跑步后的肌肉疼痛程度降低到低。在鍛煉之后立即飲用酸櫻桃汁也有助于肌肉恢復(fù)。 ——檸檬蜂蜜茶 時(shí)喝這種飲料能疏通堵塞的鼻孔，從而緩解的不適癥狀。傷風(fēng)時(shí)應(yīng)當(dāng)避免飲用牛奶和其他乳制品飲料，因?yàn)橛行┤藭?huì)因?yàn)槭秤萌橹破范斐商盗吭黾印? 口瘡——椰汁 患口瘡后可以嘗試用椰汁漱口，或是飲用一些椰汁；這因?yàn)橐陀兄诟腥荆琦Z口瘡。 ——蘆薈汁 蘆薈中含有的植物纖維素能夠有效幫助腸道蠕動(dòng)，將其榨汁喝下后，腸道在吸收水分的同時(shí)加快運(yùn)動(dòng)，從而能有效緩解，起到通便的作用。 ——甘菊茶 甘菊能讓人松弛的進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，此外溫牛奶也具有作用。 助消化——薄荷茶 喝些藥茶（特別是薄荷茶）有緩解油膩、幫助消化的作用。

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