飲料如何毀掉我們的牙？！ 在日常生活中，哪些行為對牙齒的殺傷力大? 一個許多人都不曾意識到的盲點：碳酸飲料。 一杯汽水罷了，怎么會那么可怕呢? 那是因為，大部分飲料的PH值在2.2 - 4.9之間，而牙齒表面琺瑯質(zhì)的溶解臨界PH值是5.5!如果你飲料不離口，就等于是把牙齒泡在這樣的液體中，慢慢溶解! 在極端的狀態(tài)下，它甚至可以毀掉你的整口牙齒。 這是一個來自美國的真實案例?？釔劭蓸返哪泻⒛昙o(jì)輕輕就失去了所有的牙齒不得不裝上全口假牙。 在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，這一現(xiàn)象被稱作“酸蝕癥”，簡單來說就是牙齒長期廣泛接觸酸性物質(zhì)造成的牙齒硬組織溶解喪失。 特別需要重點指出的是：對于兒童來說，飲料的殺傷力更大！因為剛萌出的牙齒尚未鈣化完全，更容易被酸性物質(zhì)溶解侵蝕。更何況，小朋友還特別喜歡喝甜甜的飲料，同時又尚未掌握刷牙的正確技巧。 所以在此提醒各位家長： 讓你的盡量少喝飲料！ ” 那么問題又來了。汽水不能喝了，果汁總可以吧? 愿望是美好的，答案是殘酷的。雖然這些飲料不含碳酸，但仍然含有豐富的糖分，這些糖分遇到口腔中的，也會發(fā)酵產(chǎn)酸，繼而導(dǎo)致牙釉質(zhì)脫礦溶解。 人生真是無處不糾結(jié)啊。想保護(hù)牙齒，又忍不住口腹之欲，怎么辦?其實只要掌握了正確方法，喝點飲料也無妨。 所以，如何正確的喝飲料，是門技術(shù)活。 1.如果要喝飲料，請盡量一次喝完。飲料含于口腔中太久，等于是讓牙齒泡在飲料里。可使用吸管，減少牙齒在酸性環(huán)境中的暴露。 2.喝完飲料及時漱口。但是不要立即刷牙!因為剛喝完飲料口腔內(nèi)PH值較低，牙釉質(zhì)被軟化，立即刷牙可能會造成牙面磨耗，半小時后才可以刷牙。 3.使用含氟牙膏。氟能與牙釉質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，減少牙釉質(zhì)在酸性環(huán)境中的溶解，促進(jìn)釉質(zhì)礦化使牙齒變得堅固。另外，氟還能干擾糖的發(fā)酵，從而減少糖代謝而產(chǎn)生的酸，有助于阻止牙酸蝕癥的發(fā)展。 4.定期涂氟。對于尚未掌握刷牙技巧的兒童來說，涂氟是堅固牙齒的佳選擇。同時還可以加強牙齒的鈣化，增強抗蝕性。

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