女人濕氣重，可以出現(xiàn)早晨起床時覺得特別疲憊，渾身不清爽，人也懶得動，大便時可以看到大便的顏色發(fā)青，癱軟不成形，總有排不盡的感覺，舌苔粗糙或很厚，苔黃發(fā)膩，說明體內(nèi)有濕氣。 后背經(jīng)常長痘痘，反復復發(fā)，則說明體內(nèi)有濕熱，老中醫(yī)說六一邪氣風寒濕燥火，怕濕邪入侵身體的導致脾虛、脾濕、虛胖、影響皮膚油光滿面、易長痘痘。 心情可以出現(xiàn)低沉、壓抑、煩悶或者是急躁易怒，體型可以出現(xiàn)兩極分化，很胖或者是很瘦，口粘發(fā)甜、食欲不振或者口苦、口干、面部容易出油、面色會暗無光，眼瞼下垂耷拉、一身粉刺，尤其是熬夜引起的長痘痘的現(xiàn)象，小便短少或者渾濁、有發(fā)熱感尿色發(fā)黃、女性的白帶增多清晰、小腹墜脹發(fā)黃、外陰異味大、騷癢。 濕氣對人體的危害極大，所以說祛濕刻不容緩，下面教你1招，簡單除去濕氣 材料：準備好一個橘子皮，4~5片生姜，3~4勺紅糖 做法：把橘子皮洗凈，同生姜紅糖放入鍋中，加上涼水一大碗，中火煮開后，再用小火煮10分鐘左右，每天喝上1~2杯，堅持上幾天會有明顯的祛濕效果

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