祛濕毒的東西寫了又寫，可總是覺得不夠，因?yàn)橐恢睕]找到那個(gè)：簡單、有效、不傷元?dú)獾姆阶印? 無論是民間盛傳的 薏米 赤小豆湯，還是乾隆的祛濕八珍糕，配方雖好，但都要花大量時(shí)間烹制，有心無力，喝一兩次又是沒效果的。 的好處是，終于有越來越多的朋友認(rèn)識(shí)到：祛濕健脾比更急迫更重要了。 解讀炒薏米的作用： 1、生薏米性偏涼，經(jīng)常煮喝容易傷身體元?dú)?，但炒薏米就溫和多了，健脾的作用增?qiáng)，甚至可以脾虛引起的腹瀉。 2、炒薏米有烘焙過的焦香，還能解郁，舒緩心中郁悶。 3、薏米中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，對(duì)皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有。 4、利水消腫、清熱排膿，對(duì)體質(zhì)原因?qū)е碌拿娌糠鄞?、皮膚粗糙、色素斑點(diǎn)有明顯。 炒薏米的方法： 將炒鍋小火燒熱，放入干凈的薏米（薏米不需要淘洗，就用干的，如果嫌不干凈可以用濕毛巾揉搓一下），全程小火翻炒至表皮微黃，我炒了1個(gè)小時(shí)。 炒好的薏米有微微的焦黃。 炒好放涼后裝入密封的容器內(nèi)保存。 每天晚上抓一把放保溫杯里，開水沖泡，第二天早上喝。如果早上沒時(shí)間，也可以拿到辦公室隨時(shí)沖泡。 炒薏米水有烘焙過的焦香從水中一縷縷溢出，是谷物的香。 沖泡過的薏米還會(huì)開花，大家知道，薏米煮到開花是要很長很長時(shí)間的，所以，炒薏米雖然只是簡單地泡水喝，卻能釋放出所有的能量。 炒薏米水很適合現(xiàn)在的天氣，長可以喝到立冬。

    該二維碼7天內(nèi)（12-30 前）有效，重新進(jìn)入將更新！

本文來源網(wǎng)絡(luò),如您對(duì)文章內(nèi)容、版權(quán)或其他問題持有異議，請與糖酒網(wǎng)聯(lián)系,聯(lián)系電話：400-650-1979。