喝酒傷身是公認的，但其實是大家對它的誤區(qū)，喝酒適度并不會傷身，有的酒還有保健的功效，對人身體健康是有益的，但多數(shù)人一味追求自身的滿足感，會多度的食用酒，長期之后，酒就成為危害身體的飲品之一。今天小編主要帶大家來了解一下養(yǎng)生酒的驚人好處以及它是否就是保健酒。 　　適當喝酒居然有六種驚人好處 　　1、增強功能 　　除了先天因素之外，人到了一定的年紀，身體首先出現(xiàn)狀況的。所以，定期去醫(yī)院進行身體檢查是非常有必要的。如果愛好喝酒的人群，千萬不要大量的飲用酒，可適當?shù)暮染疲驗樗稍鰪姽δ?，使慢而有力? 　　2、增強消化腺的分泌功能 　　做一項簡單的調查，50%以上的人群都患有不同程度的胃部疾病。當胃出現(xiàn)不適的癥狀，多數(shù)表現(xiàn)為消化功能的減弱，另外食欲也會下降。喝酒可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規(guī)律的蠕動，增加食欲，對于高血壓、糖尿病、肥胖癥、習慣性等癥都有良好的作用。 　　3、疲勞 　　由于現(xiàn)代人生活節(jié)奏的加快，致使自身承受過多的壓力，晚上熬夜及是再正常不過的事情。在戶外新鮮空氣中喝酒，大腦思維活動變得清晰、靈活，可有效腦力疲勞，提高學習和工作效率。據(jù)有關專家測試，每周喝酒三次，每次一小時，連續(xù)堅持4個月者與不喜歡喝酒的人相比，前者反映敏銳，視覺與記憶力均占優(yōu)勢。 　　4、健身 　　健身是人們養(yǎng)生的方式之一，但健身也分為動態(tài)和靜態(tài)，就好比睡眠，其實睡眠是身體靜態(tài)運動。喝酒是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經(jīng)肌肉緊張。據(jù)專家測定，當煩躁、焦慮的情緒涌向心頭時，以輕快的節(jié)奏喝酒15分鐘左右，即可緩解緊張，穩(wěn)定情緒。 　　人體健康主要是因為免疫系統(tǒng)的增強，提高的方式有多種，而適當?shù)暮染凭褪瞧渲幸环N。它對強健身體，提高身體，減少疾病，也有積極的推動作用。 　　5、解愁 　　壓力是任何人都會有的，但壓力的來源主要來自于生活以及工作，壓力過多會給人造成諸多困擾，困擾又會使人們無法正常的生活。如果長期處于愁苦之中，易使人患上心理上疾病。多數(shù)人不是圣人，都有想不開的時候，也知道想不開沒用，但就是不得不想，自己控制不了自己。適當?shù)暮染疲删徑庑睦砩系某羁唷? 　　養(yǎng)生酒和保健酒的區(qū)別 　　1、養(yǎng)生酒與保健酒組方不同 　　保健酒為藥及藥食同源的原料組方而成，屬功能飲料，介于藥和食品之間，必須具有一定的調理和人體某部或某項功能缺陷的作用，批準字號為健字號。藥酒組方多數(shù)為以藥材為主，也可附以藥食同源的原料，是針對人體某一方面病灶使用的酒，批準字號為藥準字號，有批號的藥酒也是的一種劑型。從成分組成上來區(qū)分，可以明顯看出養(yǎng)生酒和保健酒及藥酒的本質差別。 　　2、養(yǎng)生酒與保健酒效果不同 　　養(yǎng)生酒具有一定的調節(jié)人體生理機能以及扶正機能的養(yǎng)生調理作用。比如四世同堂養(yǎng)生酒就具有抗疲勞、提高動力，增強體質、防器官老化、延緩衰老等作用。而保健酒主要用于調節(jié)生理機能，以保健為目的，滿足消費者的嗜好，主要使用對象是身體某部或某項功能缺陷的亞健康人群保健。從根本上來說，養(yǎng)生酒注重的是根本的調節(jié)，涉及每一個日常細節(jié)，確保身體的健康發(fā)展;保健酒注重的是對已經(jīng)病變的身體進行調節(jié)，以期達到恢復健康的目的。所以兩者的區(qū)別一個是固本培源的，適用面更廣;一個是改善恢復，適合亞健康人群，適用面相對窄一些。 　　通過上述的介紹，我們知道了養(yǎng)生酒和保健酒有什么樣的區(qū)別了，不但不同，而且還在功效上面有很大的區(qū)別，在平時通過酒來養(yǎng)生或是保健的時候我們一定要根據(jù)自己的情況來定，酒類不同起到的效果和作用也是不同的。

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