喝酒臉紅的人不易醉？ 很多人都誤以為臉紅是酒精導(dǎo)致的，其實(shí)不然。乙醇（酒精）進(jìn)入體內(nèi)后，先由乙醇脫氫酶將它轉(zhuǎn)化成乙醛，而乙醛具有讓擴(kuò)張的功能，一擴(kuò)張臉就紅了。 人的體內(nèi)還有一種酶，叫乙醛脫氫酶，專門用來(lái)代謝乙醛，所以正常人喝了酒不會(huì)有臉紅的感覺(jué)，是因?yàn)橐胰┟摎涿赴岩胰┐x了。而喝酒臉紅的人身體里只含有乙醇脫氫酶，而不含有乙醛脫氫酶，所以乙醛在體內(nèi)迅速累積不能代謝，因此才會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的臉紅狀態(tài)。 不過(guò)常喝酒的人也都有經(jīng)驗(yàn)，一般幾個(gè)小時(shí)后紅色就會(huì)減退，這是靠里的細(xì)胞色素酶慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸，慢慢被代謝掉了。 喝酒臉白的人酒量好？ 而喝酒臉白的人，則意味著其體內(nèi)同時(shí)缺乏乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶這兩種高活性酶，要靠非特異性途徑來(lái)代謝酒精，而且速度很慢。所以，他們主要靠體液來(lái)稀釋酒精，血液中的酒精濃度超過(guò)0.1%就會(huì)使其昏迷。因此，喝酒臉白的人也并不意味著非常能喝。 因此，從酒量上來(lái)看，這些人往往越喝臉越白，讓人有種“千杯不醉”的感覺(jué)，似乎是更勝一籌。但實(shí)際上，只要血液中的酒精濃度超過(guò)1%，他們就會(huì)爛醉如泥。 其實(shí)從健康角度來(lái)講，不管什么人，不管能喝多少酒，好還是不要貪杯，不然還是會(huì)有急性酒精中毒的可能。 究竟誰(shuí)酒量更好些？ 能喝酒的人既不是喝酒臉紅的人，也不是喝酒臉白的人，而是喝酒滿頭大汗的人。這類人酒精會(huì)隨著汗液迅速被排出體外。如果酒桌上碰到這類人，好還是不要跟他們干杯了。 不管是聚會(huì)還是應(yīng)酬，免不了推杯換盞暢談一番。酒桌上喝爽了，什么掏心窩的話都能說(shuō)出來(lái)。 所以，酒，幾乎成了必不可少的應(yīng)酬神器?？墒?，喝酒直接傷肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，傷了后，視力必然下降，身體能力也下降，造成下降。 “喝酒臉紅”和“喝酒臉白”，究竟哪個(gè)更能喝？其實(shí)這些年全錯(cuò)了！是這種人…… 其次喝酒傷胃，消化不好，體質(zhì)就差，也容易感染其他病。你會(huì)讓喝酒變成對(duì)你的身體有利還是有害，這都得看自己是否對(duì)喝酒有所講究，比如喝酒時(shí)不能吸煙更不能和任何藥一起喝、深夜盡量不要喝酒。這些知識(shí)你是否知道呢？怎樣喝酒才能不傷身呢？ 這樣喝酒健康！ “喝酒臉紅”和“喝酒臉白”，究竟哪個(gè)更能喝？其實(shí)這些年全錯(cuò)了！是這種人…… 1、在愉快的氛圍中飲酒 和朋友家人一起邊談笑，邊愉快地飲酒。開(kāi)心酒能轉(zhuǎn)換心情，給第二天帶來(lái)活力。 2、按自己的速度飲酒，同時(shí)不要去勸酒 不要去迎合別人的速度，按自己的速度來(lái)飲酒。要考慮的處理能力，而且也不要為了禮節(jié)去強(qiáng)行勸人喝酒。 3、一定要一邊吃東西一邊喝酒 不要只顧著干喝酒，一定要搭配營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的下酒菜，例如，奶酪、豆腐、魚(yú)類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，還有蔬菜和海藻類也很值得推薦。 4、不要直接喝烈酒 不要直接喝酒精度數(shù)很高的酒，要稀釋后再喝。 5、喝酒的時(shí)候不要吸煙 煙與酒碰到一起，危害更大。因酒精而擴(kuò)張的血管又因?yàn)槲鼰煻湛s，會(huì)給帶來(lái)負(fù)擔(dān)，而且溶于酒精的焦油會(huì)吸附在消化器官黏膜上。應(yīng)遵守“喝酒不吸煙，吸煙不喝酒”的原則。 6、不要一直喝到深夜 酒精在中完全分解的時(shí)間約需6小時(shí)，因此即使少量飲酒，深夜12點(diǎn)之后也不要喝了，否則會(huì)妨礙第二天的工作和生活。 7、不要每天喝酒 為了保護(hù)功能，應(yīng)養(yǎng)成一周內(nèi)至少兩天不喝酒的習(xí)慣。如果長(zhǎng)期每天都喝，發(fā)展成酒精性脂肪肝的危險(xiǎn)性很大。 8、一日之內(nèi)不要喝兩次以上 白天喝啤酒，晚上又喝白酒，這樣就沒(méi)有休息時(shí)間了。 9、定期接受肝功能檢查 喜歡酒的人常常喝著喝著就喝多了。為了安心地享用美酒，一定要定期接受肝功能的檢查，選擇適合自己的飲酒方式，做好自我管理。 10、酒要喝好 對(duì)于醬香白酒來(lái)講，在白天的時(shí)候，選擇小飲一杯，這樣，不僅能殺身體里的病菌，還能起到暖身的作用。今天，鴿的推薦：天朝上品柔和醬香白酒，所含對(duì)人體有益物質(zhì)高于同類白酒2倍，是市場(chǎng)公認(rèn)的好喝健康酒。（來(lái)源：今日頭條）

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