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孕婦吃板栗燉雞有什么好處?
2019-09-11 (來源: 網(wǎng)絡) 如侵權(含圖片)請聯(lián)系

板栗燉雞是一道含有豐富營養(yǎng)的補品,因此孕婦也是可以食用板栗燉雞的,那么孕婦吃板栗燉雞有什么好處呢?

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1、健胃開脾 

雞肉和板栗歸脾、胃經(jīng),而且雞肉和板栗也都是有點偏溫性的食物,有健脾胃的作用,適合于脾胃比較虛弱、胃口不好的孕婦食用。 

2、清心 

板栗燉雞可以改善頭暈、心神不安等癥狀,有一定的清心的作用,適合頭暈心悸的孕婦食用。 

3、強健身體 

板栗燉雞的營養(yǎng)物質非常豐富,可以為孕婦提供營養(yǎng),孕婦食用板栗燉雞有健身壯骨的作用,還可以幫助骨盆的發(fā)育成熟,減輕疲勞感,具有一定的強身健體的作用,而且板栗中還含有豐富的維生素B2,還可以預防孕婦口腔潰瘍。 

4、促進胎兒發(fā)育 

孕婦食用板栗燉雞,不僅自己可以攝入豐富的營養(yǎng),還可以為胎兒提供豐富的營養(yǎng),促進胎兒的生長發(fā)育。

由上可得,孕婦吃板栗燉雞不僅可以健胃開脾、清心,還可以強健身體、促進胎兒的發(fā)育。

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