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紅茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
2016-05-27 (à′?′: ì???í?)
漢家紅茶有一句令人動(dòng)情的廣告語(yǔ):漢家紅茶,溫暖您的胃。從2014年7月18日,陜西紅茶巨子漢家紅茶正式面世,并強(qiáng)勢(shì)走進(jìn)秦嶺內(nèi)外、大江南北。人們都要問:喝紅茶,對(duì)身體有什么好處呢?
一是強(qiáng)健骨骼。紅茶品性溫和,味道醇厚,富含微量鉀等元素,可以增強(qiáng)血液循環(huán),還可以減少體內(nèi)消耗的鈣,而且紅茶里面含有錳,常喝紅茶可以強(qiáng)健骨骼。
二是病和中風(fēng):紅茶里面有類黃酮類化合物,它可以預(yù)防和病和中風(fēng)。
三是常喝紅茶還可以增進(jìn)食欲,幫助消化。
四是喝紅茶口里會(huì)有一股香氣,還可以幫你口臭,預(yù)防蛀牙。
五是紅茶還有的能力,平時(shí)用紅茶漱口,可以預(yù)防病毒性感冒,還可以預(yù)防一部分食物中毒。
六是紅茶是全發(fā)酵茶,性溫,平時(shí)飲用可以養(yǎng)胃。
當(dāng)然,喝紅茶也是有講究的,就是不宜空腹喝茶,否則很容易人傷身,還會(huì)胃液的分泌,妨礙消化,嚴(yán)重的還可能會(huì)出現(xiàn)“茶醉”。
美國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)發(fā)表對(duì)男性497人、女性540人10年以上調(diào)查,指出飲用紅茶的人骨骼強(qiáng)壯,紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力,各種食品含多酚類的量如下:紅茶—17.4,綠茶—12.0,紅葡萄酒—9.6,鮮桔子汁—0.8。
健康保健方面:紅茶可以幫助胃腸消化、促近食欲,可、水腫,并強(qiáng)壯心肌功能。
預(yù)防疾病方面:紅茶(飲料代理)的力強(qiáng),用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒,并預(yù)防蛀牙與食物中毒,降低血糖值與高血壓。
紅茶甘溫,可養(yǎng)人體陽(yáng)氣;紅茶含有豐富的蛋白質(zhì),生熱暖腹,增強(qiáng)人體的抗寒能力。中醫(yī)認(rèn)為:“時(shí)屆寒冬,萬(wàn)物生機(jī)閉藏,人的機(jī)體生理活動(dòng)處于狀態(tài),養(yǎng)身之道,貴乎御寒保暖”。因而冬天喝茶以紅茶為上品。
紅茶具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,此外紅茶還具有提神消疲、健胃整腸助消化、、、防蛀、去油膩延緩老化、降學(xué)血糖、、降血脂、、抗輻射且有美容等功效。
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