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喝完碳酸飲料應(yīng)馬上刷牙
2015-01-16 (à′?′: ì???í?)
喝完碳酸飲料應(yīng)馬上刷牙,盡量少喝碳酸飲料,如果實(shí)在不能避免,也要在飲用碳酸飲料過后立即用涼開水漱口,盡量減少碳酸飲料對牙齒的危害。青少年如果確實(shí)喜歡喝碳酸飲料,可以用吸管以減少飲料和牙齒接觸的時(shí)間。此外不要在睡覺前喝碳酸飲料。
長期喝碳酸飲,會造成累積性酸蝕。牙齒脫鈣會加重頜骨及牙槽尖萎縮,使牙槽窩變淺,加上牙齦部分萎縮,對牙齒的固定作用減弱,終導(dǎo)致牙齒松動、脫落。牙骨質(zhì)也會由于脫鈣而使整體堅(jiān)硬程度降低,導(dǎo)致牙齒易磨損,在牙頸部形成楔狀磨損,甚至發(fā)生折斷。同時(shí),由于牙周組織的萎縮,也使牙周膜變薄、牙根暴露、牙間隙變大,對牙齒的輔助固定作用減弱,加重了牙齒的松動程度,更容易脫落。
莊文捷提醒,因長期喝碳酸飲料使牙齒受酸性腐蝕導(dǎo)致脫鈣占了此病癥病因的很大比例。碳酸飲料酸性度雖然極弱,但長期飲用、攝入量多、頻率高,又不注意,也會造成累積性酸蝕。碳酸飲料中含有很多酸性成分和糖,飲用時(shí)牙齒受到酸性物質(zhì)的浸泡、酸蝕,牙齒表面的礦物質(zhì)被溶解,牙表面的牙釉質(zhì)變薄,牙齒變得脆弱和敏感,人們不但會對食物的冷、熱變化十分敏感,而且會感到疼痛。嚴(yán)重的“酸蝕”甚至可能讓牙齒咬合高度發(fā)生改變,造成嚴(yán)重的顳顎關(guān)節(jié)病(飲料招商)。
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