現(xiàn)在的年輕人愛(ài)喝能量飲料，而且喝法也各有不同，但是專家認(rèn)為能量飲料也要注意用法和用量，否則就會(huì)引起各種疾病。 研究表明，過(guò)度飲用能量飲料可引起的不良反應(yīng)，包括心律失常，高血壓，脫水等。研究人員認(rèn)為，能量飲料與濫用結(jié)合，會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的問(wèn)題，甚至?xí)＜吧４送?，美?guó)飲料協(xié)會(huì)表示，近一半的住院者也存在飲酒或攝入非法的癖好，可能與其能量飲料的消費(fèi)量無(wú)必然聯(lián)系。 喝飲料之后都會(huì)感覺(jué)胃中飽脹，對(duì)胃容量小的兒童來(lái)說(shuō)更是如此，因此喝過(guò)飲料之后，很可能會(huì)減少三餐營(yíng)養(yǎng)豐富食品的攝入量，降低膳食的質(zhì)量，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏癥。一些年輕父母，由著喜好，允許他們大量飲用甜飲料，往往導(dǎo)致多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏，兒童生長(zhǎng)發(fā)育受阻。

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