1、茉莉香西芹檸檬汁--清腸道，減脂降壓 　　材料：茉莉花1朵，西芹80g，黃檸檬1個，蜂蜜2茶匙。 　　做法：將茉莉花浸泡后洗凈，西芹洗凈，去掉老筋，切成小段備用。將黃檸檬洗凈，去掉外皮，取出果肉。將黃檸檬和茉莉花、西芹一起放入果汁機(jī)內(nèi)，加入250ml清水?dāng)嚧虺鲋^濾，后調(diào)入蜂蜜即可。 2、芹菜蜂蜜汁：排除體內(nèi)毒素 　　材料：半根西芹或香芹、蜂蜜、鹽。 　　做法：以半根西芹或香芹配以適量的溫開水榨汁，飲用時添加點蜂蜜或少許的鹽，喝來口感會清爽可口。 　　芹菜味道清香，可以增強(qiáng)人的食欲，對排除體內(nèi)毒素、有“三高”癥狀的患者更是一道食療。 3、胡蘿卜蘋果汁：美容 　　材料：4個胡蘿卜，2個大的蘋果。 　　做法：將胡蘿卜擦洗干凈，保留其頂部的有機(jī)葉子。將蘋果洗凈。先將胡蘿卜榨汁，然后再將蘋果榨汁?；旌?、攪拌，并立即飲用。 　　4、高VC鮮果汁：美白肌膚 　　材料：柳橙1個，檸檬1/4個，番茄1/2個，蜂蜜1大匙。 　　做法：先將番茄削去外皮，待用。柳橙、檸檬榨出新鮮果汁，待用。將番茄和新鮮果汁放入果汁機(jī)中，調(diào)入蜂蜜和冰塊攪拌即可。

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