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多喝汽水會導致致骨質(zhì)疏松
2022-08-01 (來源: 糖酒網(wǎng))
根據(jù)紐約長島基督教兒童醫(yī)院的內(nèi)維爾醫(yī)生(neville h. golden)研究指出,女性的骨質(zhì)密度建立高峰期大約在青少女時期就完成了40%到60%,所以這時期的骨質(zhì)建立對于將來一生的骨質(zhì)密度有很大的影響,如果這期間有因素干擾到骨質(zhì)建立,或是鈣質(zhì)攝取不足,將來得到骨質(zhì)疏松癥的機會就會大增。
由于汽水中含有大量的磷酸鹽,會干擾到骨質(zhì)的形成,因此,青少年喜歡的汽水可能是影響他們一生骨質(zhì)健康的重要因素。過去的青少年多喝牛奶,現(xiàn)在則多愛喝汽水,這種情況令人擔心。
內(nèi)維爾醫(yī)生的研究以460名青少女為對象,研究結果發(fā)現(xiàn),常喝汽水者比不喝汽水者的骨折紀錄者高出兩倍,常喝可樂者更高出三倍。內(nèi)維爾醫(yī)生勸告人們,或許我們不應該再將骨質(zhì)疏松癥視為婦產(chǎn)科疾病,或是更年期才有的疾病,因為隨著飲食習慣的改變,將會有更多“青少年型”的骨質(zhì)疏松癥病例。
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