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香蕉蘋果汁具有效果
2022-07-25 (來源: 糖酒網(wǎng))
香蕉蘋果汁
材料:香蕉1根,蘋果1/4個,酸奶150毫升
做法:
1、將香蕉的皮去掉并切成塊,蘋果帶皮清洗干凈,記得蘋果要多洗幾遍,才能把殘留的農(nóng)藥洗掉,然后把蘋果芯去掉,切小塊。
2、將以上材料放入榨果機中攪拌成汁即可。
香蕉、蘋果都是佳的水果,含有豐富的膳食纖維,可起到,改善的作用,從而達到了的效果。
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