大家知道女性在哺乳期的時候在飲食方面是需要多加注意的，很多東西都是不能吃的，但是哺乳期額女性可以喝可樂嗎？下面一起來看一下吧！ 哺乳期可以喝可樂嗎 哺乳期不建議喝可樂。 可樂中含有較多的，這些會隨著奶水進入體內(nèi)，容易造成神經(jīng)興奮，影響奶水質(zhì)量，哺乳期媽媽盡量少喝。允許少量攝入，是指媽媽在少量喝進這些飲品時，沒有表現(xiàn)出明顯的不適，如果表現(xiàn)異常，那么媽媽應該完全戒斷這類飲品。 哺乳期喝可樂對的影響 1、可樂中的碳酸可是會導致易骨折這種情況的發(fā)生，碳酸對鈣的新陳代謝和骨質(zhì)有不利影響，也可能使乳汁中的鈣質(zhì)流失，缺鈣則可能會影響到骨骼生長。 2、可樂中含有較高成分的，滲入乳汁中，會危及的大腦、等器官，可能使的身體受到傷害。 3、可樂中含有大量的砂糖，一罐可樂，大約含有35 公克糖，相當于140 卡熱量，相當于半碗飯的熱量。不過，只有熱量相等，營養(yǎng)素卻相差大，因糖只含有熱量，其他營養(yǎng)素一點也沒有，只會使乳汁的含糖量變大。乳汁含糖量大，對的健康會造成影響。

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