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常喝紅酒會更健康快樂
2021-05-26 (來源: 糖酒網(wǎng))
據(jù)美國“網(wǎng)絡醫(yī)學博士網(wǎng)”報道,美國《公共科學圖書館·醫(yī)學》雜志刊登哈佛大學醫(yī)學院一項新研究發(fā)現(xiàn),中年婦女每天喝1—2杯紅酒,年老時會更快樂更健康。
研究發(fā)現(xiàn),與滴紅酒不沾或酗紅酒成性的同齡人相比,少量飲紅酒的中年婦女步入老年后罹患從癌癥到病等多種疾病的危險大大降低。中年小酌可使老年時大腦更好使、身體更健康、心理也更健康。
哈佛大學研究人員對參加美國“護士健康研究”的13894名平均年齡58歲的女護士進行了問卷調查。調查內容涉及參試婦女中年飲紅酒情況及其70歲后健康狀況進行了對比研究。結果發(fā)現(xiàn),近11%的參試者到70歲時身體更健康,遠離癌癥、病、中風和糖尿病等11種老年疾病。根據(jù)老年癡呆癥測試和身體狀況測試結果,這些參試者大腦相對更靈活,吸塵器除塵和爬樓梯之類的身體活動對她們來說簡直是小菜一碟。對比分析發(fā)現(xiàn),那些中年時少量或適度飲紅酒的參試者在這組人群中所占比例更大。
新研究發(fā)現(xiàn),中年時每天飲紅酒15—30克,可以使健康晚年的幾率增加28%。如果按每杯紅酒8克計算,這就相當于每天飲用4小杯葡萄紅酒或者4小杯白紅酒。研究還發(fā)現(xiàn),每日小酌比每周酗酒1—2次更有益健康。與不飲紅酒者相比,每周5—7天適當飲紅酒的婦女,老年疾病降低近50%,每周飲紅酒3—4次,晚年疾病危險降低29%。
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