吃大蒜可以?
2021-05-26 (來(lái)源: 糖酒網(wǎng))
確實(shí)有實(shí)驗(yàn)表明, 大蒜 中的某些功能活性物質(zhì)具有一定的作用, 大蒜 中含有的含硫化合物和含硒化合物對(duì)也有一定的積極效果。但 大蒜 畢竟只是一種食品,不應(yīng)該夸大它的功效,更不能把它當(dāng)成日常生活中的。美國(guó)國(guó)家癌癥研究所稱,不推薦任何膳食補(bǔ)充劑預(yù)癥,但 大蒜 是一種具有潛在特性的蔬菜。 大蒜 所含化學(xué)成分十分復(fù)雜,除 大蒜 特有的活性物質(zhì)含硫有機(jī)化合物之外,還含有豐富的多糖、蛋白質(zhì)、揮發(fā)油、氨基酸、維生素,皂苷類化合物、黃酮類化合物、多酚類化合物、凝集素、前列腺素、生物活性酶以及豐富常量和微量元素等物質(zhì)。大蒜所含有的這些復(fù)雜的成分是大蒜藥理活性的物質(zhì)基礎(chǔ) 。 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 大蒜營(yíng)養(yǎng)成分相當(dāng)?shù)呢S富,而且還具有很好的食療以及藥用價(jià)值。大蒜鱗莖中含有豐富的蛋白質(zhì)、低聚糖和多糖類、另外還有脂肪、礦物質(zhì)等。100g新鮮大蒜含蛋白質(zhì)為4.4g、脂肪為0.2g、碳水化合物為23g、粗纖維為0.7g、灰分為1.3g。大蒜中還含有豐富的含硫化合物,其中大蒜素具有、抑菌、、等醫(yī)療保健功能。大蒜素的前體物質(zhì)是蒜氨酸。大蒜中的蒜氨酸以穩(wěn)定無(wú)臭的形式存在,在蒜氨酸酶的催化下形成無(wú)色油狀物大蒜素。近年來(lái),人們?cè)絹?lái)越重視大蒜。大蒜制品也成為當(dāng)今世界被人們推崇的保健食品之一。自從19世紀(jì)巴斯德明確的提出了大蒜素具有一定的活性后,許多學(xué)者對(duì)這方面的研究產(chǎn)生了興趣,由于大蒜素具有力強(qiáng),譜廣的特性,因此大蒜素也被稱為“植物性天然廣譜”。近年來(lái),國(guó)內(nèi)的外學(xué)者對(duì)大蒜素在醫(yī)藥以及畜牧業(yè)等多個(gè)領(lǐng)域進(jìn)行了研究 。 藥理作用 (1)具有廣譜和作用,有很強(qiáng)的抗病毒能力,其中活性成分大蒜素在醫(yī)藥上已用于臨床; (2)提高免疫功能,抗。大蒜中的含硫有機(jī)物等功能成分不僅能致癌物質(zhì)亞硝胺類在體內(nèi)的合成,而且對(duì)腫癌細(xì)胞有直接殺傷作用; (3)保護(hù)心血管系統(tǒng):抗高血脂和動(dòng)脈硬化、抗血小板聚集、增強(qiáng)纖維蛋白溶能活性和擴(kuò)張血管產(chǎn)生降壓作用; (4)活化細(xì)胞,促進(jìn)能量產(chǎn)生,加快新陳代謝,擴(kuò)張血管,改善血液循環(huán),緩解疲勞等作用; (5)保護(hù)調(diào)節(jié)血糠水平,降低血粘度、預(yù)防血栓。大蒜不僅具有獨(dú)特的藥理活性,而且無(wú)過(guò)敏反應(yīng)、無(wú)副作用、性,已經(jīng)成為重要的保健食品之一,在生物醫(yī)藥領(lǐng)域具有很大的開發(fā)潛力。
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