在冬天適當?shù)仫嬘靡恍┢【疲梢栽黾訜崮?，使身子暖和起來。冬天氣溫低，人體在寒冷的刺激下會引起四肢發(fā)冷、面色蒼白、神態(tài)萎靡、小便增多等現(xiàn)象，這是由于熱量消耗大，體內(nèi)供熱不足造成的畏寒表現(xiàn)。 人的一天需要2986千卡熱量，而每升啤酒可產(chǎn)生788千卡熱量，相當于成人每天所需熱量的1/4強。啤酒中含有酒花素等成分，有強心、等功效，能促使血液循環(huán)加快，改善末稍血管的供血狀況，可起到的作用。常見方法是可在啤酒里加入姜片、枸杞、冰糖、醪糟等，煮沸后飲用。 冬季有的人手腳如患時，可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20來分鐘，即可馬上緩解帶來的痛苦，這主要是因為啤酒中的維生素B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效，冬季堅持用加有啤酒的水浸泡洗腳，可防止和、等。 其次，冬季空氣較為干燥，有的人會出現(xiàn)季節(jié)性皮膚瘙癢。對此，在浴盆中倒入一兩瓶啤酒，浸泡40余分鐘，就會使皮膚潤滑，全身感覺輕松，充滿活力，這是因為啤酒中含有一定量的酒精，可刺激皮膚增加血液流通和新陳代謝。同時，因啤酒中有大量的氨基酸和維生素等有機物，易被人體皮膚吸收，增強皮膚活力，利用啤酒美容也是基于這個原理。還有啤酒中的氨基酸與維生素C合用，可播放性紅斑狼瘡，起到保護頭發(fā)，防落的功效。

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