酒是生活當中常見的一種飲品，尤其是一些社交場合，可以烘托氣氛，中國素有禮儀之邦的美稱，古人有句話叫作"禮以酒成”，就是說的“無酒不成禮”。

生活當中不管是節(jié)假日還是朋友聚會，都少不了喝酒，常見的就是白酒和啤酒，一般中年人或者是年輕人比較喜歡喝啤酒，年長一些的老人通常喜歡喝白酒。

白酒和啤酒因其原材料和制作工藝不同，所以有一定的差距，在一些重要的場合一般是喝白酒，因為啤酒不上桌，不管是什么酒，過量飲用都容易給身體造成一定的影響，長時間喝啤酒和長時間喝白酒的人身體有什么不同？

01

“喝白酒”和“喝啤酒”，身體有什么區(qū)別？哪種對身體傷害小

長期喝白酒會造成什么影響呢？

一般情況下，啤酒酒精含量遠遠要比白酒低，長時間飲用白酒可能會形成慢性酒精中毒，酒精不僅能夠讓人體有效地吸收和消化，而且會影響人體系統(tǒng)，導致功能退化，飲用過度甚至會出現昏迷嚴重情況下出現腦萎縮。

適度飲酒能夠讓大腦放松，但是過度飲酒必然會造成身體意識迷糊，因為酒精含量過高更容易出現酒精中毒，造成腦神經病變性損害。還有可能導致我們身體出現低血糖和慢性胃炎。

長期喝啤酒會造成什么影響呢？

不知道你有沒有見過啤酒肚，啤酒的熱量比較豐富，很容易導致體內脂肪過多堆積形成啤酒肚，更容易導致血脂血壓偏高加快，跳動，增加臟負擔。

啤酒是用大麥等原料制作而成的，加工的過程當中會添加一定的鉛，也就是重金屬，飲用啤酒也容易出現重金屬中毒，很多人覺得啤酒度數比較低，喝啤酒比喝白酒對身體的傷害小，事實真的是這樣嗎？

如果不談攝入的劑量直接相對比是不科學的，相同的數量攝入和白酒對身體的危害更大，白酒的酒精度數偏高，容易對人體腸胃造成傷害，造成生命危險。

如果是相同的酒精數量，那么喝啤酒比喝白酒的身體危害大，一斤38度的白酒相當于3~5瓶8~12度的啤酒，也就是說酒精量相等，啤酒的飲用量通常要比白酒多，你攝入的水分和熱量就更高，更容易出現機體功能紊亂，影響健康。

不管喝哪種酒都會傷害身體，如果非要進行比較，可以依照用量來對比，但還是建議大家盡早戒酒。

02

當你參加酒局時，怎樣做才能避免喝酒？

我酒精過敏，中缺少“代謝酒精的酶類物質”，不能喝酒。我開車了，一會兒還要開回去，不能喝酒。我今天吃藥（頭孢類等）了，不能喝酒。我備孕呢，不能喝酒。我懷孕了（哺乳期），不能喝酒。

來源：騰訊網

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