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食用油儲存,小細節(jié)大講究
2021-05-26 (來源: 糖酒網(wǎng))
家家都吃食用油,但不是家家都明白該怎么儲存食用油,今天要講一講, 食用油到底要怎么保存 ,才能讓家家都健康,餐餐都美味! 避光儲存,保持干燥 陽光很美好,但是照過陽光的食用油就不美味了! 光照對于食用油的氧化有催化作用,食用油氧化后會形成令人生惡的哈喇味兒。所以為了避免氧化,食用油好避光儲存在干燥的環(huán)境中。 遠離灶臺,常溫放置 食用油放在灶臺邊用起來很順手,但是吃起來就不夠健康了! 灶臺是廚房中溫度較高的位置,而高溫會加快油脂的氧化,也會不同程度地破壞油中的維生素A、維生素D、維生素E等營養(yǎng)物質(zhì)。 密封儲藏,遠離金屬 自備油壺干凈又衛(wèi)生,還能控制食用油的攝入量,但是…… 金屬的可不行!金屬離子是較強的促氧化劑,和食用油直接接觸后,會加快食用油的氧化和酸敗。選擇玻璃材質(zhì)的油壺就能避免這些問題啦~ 先進先出,才夠聰明 桶油剩一點,不如倒入新油里?省地兒又省時,簡直太聰明? NONONO!新舊油不要混放,用完舊油,再開新油,否則舊油當(dāng)中氧化的部分會加速新油的氧化。如果使用油瓶分裝,也要定期清洗。

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