初接觸葡萄酒的人，若發(fā)現(xiàn)喝葡萄酒時(shí)自己的牙齒變黑變紫，像中了毒似的，往往會(huì)誤以為酒質(zhì)出了問(wèn)題。其實(shí)，喝紅葡萄酒牙齒發(fā)黑發(fā)紫是非常正常的現(xiàn)象。葡萄皮上的色素溶于水和酒精，一直跟隨著釀酒的過(guò)程，最終被裝進(jìn)了酒瓶。因此，人們?cè)诤燃t酒時(shí)色素會(huì)黏在牙齒上，使牙齒容易變黑。對(duì)于經(jīng)常喝紅酒的人來(lái)講，基本上牙齒天天都是發(fā)黑的；如果參加國(guó)際酒評(píng)會(huì)，一天品嘗50-60款紅酒，這樣的現(xiàn)象就更常見(jiàn)了。

雖然人們喝酒時(shí)出現(xiàn)黑牙純屬正常的事，可是愛(ài)美之心，人皆有之，誰(shuí)不希望有雪白的牙齒？那么，我們要怎么做才能預(yù)防黑牙呢？

1. 喝酒前刷牙

由于紅葡萄酒色素更容易在污垢處著床，所以保持口腔干凈可以有效地避免牙齒被上色。但是，請(qǐng)?jiān)谄疯b前提前至少1小時(shí)刷牙，不然殘留的牙膏味很可能會(huì)影響味覺(jué)。

2. 喝酒后不要馬上刷牙

喝酒后馬上刷牙會(huì)提高牙齒長(zhǎng)期被著色的可能性。葡萄酒中的酸會(huì)軟化牙釉質(zhì)，然后單寧和色素就會(huì)粘著在牙齒上。若人們?cè)诤染坪篑R上刷牙，酸就會(huì)將此時(shí)軟化的牙釉質(zhì)徹底破壞腐蝕。所以，建議大家用漱口水漱口或者隔一段時(shí)間后再用比較軟的牙刷刷牙。

3. 喝酒前擦掉唇膏或是口紅

唇膏或者口紅中的成分能與酒液的色素發(fā)生反應(yīng)，在唇上留下更深的塊狀色素沉淀。

4. 喝酒后用蘇打水漱口

蘇打水中的氣泡會(huì)把牙齒中被色素黏著的部分食物彈出來(lái)，起到清潔的作用。雖然蘇打水不能完全清除黑牙，但是它可以讓口腔分泌更多唾液來(lái)保護(hù)牙齒。

5. 補(bǔ)鈣

芝士或者高蛋白食物會(huì)增強(qiáng)牙齒的鈣質(zhì)，就像給牙齒拋光打蠟一樣，使得色素?zé)o處著床。

6. 品鑒后吃點(diǎn)高纖維的食物

咀嚼高纖維的食物來(lái)清潔牙垢，如餅干、面點(diǎn)、奶酪、熏肉和橄欖等。

當(dāng)然，還有兩種方法人們普遍認(rèn)為是可以用來(lái)清除黑牙的，可是小編不提倡這兩種方法！

1. 喝酒后用酸橙清除黑污漬

酸橙中含有的多余的酸的確可以清除黑污漬，但是正如上文提到的，酸會(huì)軟化牙釉質(zhì)，過(guò)多的酸會(huì)傷害到牙齒。葡萄酒本身就有很多酸，沒(méi)有必要再添加酸了。

2. 先喝白葡萄酒再喝紅葡萄酒

通常情況下，白葡萄酒的酸度比紅葡萄酒高。如果先喝白葡萄酒，酒中的酸會(huì)軟化牙釉質(zhì)，然后再喝單寧和色素含量高的紅葡萄酒，那么黑牙出現(xiàn)的可能性就高了。（文/Jenny）

來(lái)源：紅酒俱樂(lè)部

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