夏天的暑氣還未完全消散，馬上就要到立秋了。

立秋作為秋天的開端，標志著孟秋時節(jié)的正式開始。立秋之后氣溫由熱轉(zhuǎn)涼，人體的消耗逐漸減少，食欲開始增加，這時候可以通過飲食增加夏季流失掉的營養(yǎng)，俗稱“貼秋膘”。

在這個夏秋交替的時刻，飲食養(yǎng)生很重要，應(yīng)注重水分和維生素的攝入，可多吃堅果、蜂蜜等潤燥食物。同時，可以適量喝些葡萄酒，對身體也有不少好處。

為什么立秋要喝葡萄酒？

1、 放松心情

“自古逢秋悲寂寥”， 秋天是抑郁癥多發(fā)的季節(jié)，很多人都會有“悲秋”的情緒。氣溫逐日下降、人體的新陳代謝受抑、周圍的草木開始凋零，這些都是易生悲秋情緒的誘因。

葡萄酒紅寶石般的顏色，清澈透明的體態(tài)，讓人賞心悅目；倒入杯中，酒香四溢；品嘗時酒中單寧微帶澀味，能夠促進食欲，提高用餐質(zhì)量，還使人興奮、放松心情，所以在秋天喝葡萄酒能讓人心情舒適，有利于身心健康。

2、滋補作用

很多人選擇在秋天進補，以減少冬季病毒感染和舊傷復(fù)發(fā)現(xiàn)象出現(xiàn)，可以選用“防燥不膩”的平補之品，如葡萄酒。

葡萄酒中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，比如像氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等，這些營養(yǎng)物質(zhì)都是我們?nèi)梭w必不可少的營養(yǎng)素，能直接被人體吸收。在秋天適量喝些葡萄酒，不僅能夠補充營養(yǎng)，同時還能夠很好起到增強體質(zhì)的作用，健康又時尚。

3、美容養(yǎng)顏

進入秋季，天氣變得十分干燥，人的身體或多或少會出現(xiàn)缺水問題。葡萄酒充分溶解了葡萄籽以及葡萄皮中的抗氧化物質(zhì)，可以延緩皮膚衰老。通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養(yǎng)皮膚組織，讓女生在干燥的秋天里，皮膚仍能保持嬌嫩滋潤，更具生命活力。

即將到來的秋季，是一年中最讓人感到舒適的季節(jié)。在這樣一個清爽的氣候里細細品味葡萄酒帶給味蕾的獨特享受，實乃人生一大樂事。

酒體飽滿、豐滿濃郁的卡門M313干紅葡萄酒就很適合在秋天飲用。輕搖酒杯，香氣撲面而來，有黑莓和黑漿果香氣，同時又帶有一絲煙熏、香草和摩卡的味道，與秋天的氣質(zhì)很搭。入口后，能感覺到豐厚的酒體以及細膩的單寧，整體平衡而柔美，14.5度的酒精度數(shù)剛好能驅(qū)散身體的寒意，兩杯下肚，臉頰微微發(fā)燙，身體輕盈舒緩，生活里的小幸福大抵如此~

來源：吃酒客

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