1、藍莓果實中含有豐富的VMA(花色苷色素，俗稱花青素)，能迅速補充視網(wǎng)膜所需營養(yǎng)，能增強實力，眼睛疲勞的功效。 2、藍莓的果膠含量很高，能有效降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化，促進心血管健康。 3、藍莓富含維生素C，有增強功能，預癥和病的功效，能防止腦神經(jīng)衰老、增進腦力；對一般的，咽喉疼痛以及腹瀉也有一定改善作用。 4、具有軟化血管，養(yǎng)氣，養(yǎng)顏益壽，增強人體，抗氧化等功能。 5、具有增強記憶力，預防老年癡呆的作用。 6、具有良好的體內(nèi)炎癥的作用，尤其對尿路感染、慢性炎的作用為顯著。

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