白酒健胃助睡眠 　　白酒依功效分為：補益健身酒、清熱酒、發(fā)熱酒、酒、婦科雜癥酒等。藥酒的度數(shù)由泡藥材的酒決定，人參白酒的飲用量可以參照高度白酒，枸杞白酒的飲用量可以參照低度白酒。 　　白酒可以緩解痛經(jīng) 　　現(xiàn)試驗證明白酒1/3熱量補償消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質(zhì)、碳水化物等營養(yǎng)素能量代謝。乙醇化學(xué)能的70%可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、作用，例如紅花酒血淤性痛經(jīng)癥，龜肉酒多年咳嗽，蛇血酒補養(yǎng)氣血，桔子酒、桃仁酒虛腰痛等。 　　白酒能 　　白酒中的成分很復(fù)雜，僅茅臺酒中的香味素就多達70余種，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋的作用。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害和腦細胞；孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。 　　普通人飲用白酒時，高度白酒，比如52°的茅臺，每日飲用量好不要超過2兩；低度白酒，比如38°的五糧液，每日好不要超過3兩。 　　適合人群：氣血不通，體質(zhì)寒涼，痛經(jīng)者。

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