橘子是大家喜歡吃的水果，橘子好吃又好剝皮，現(xiàn)在流行吃烤橘子，據(jù)聽(tīng)說(shuō)吃烤橘子可以咳嗽，那么，吃烤橘子會(huì)上火嗎？下面大家一起了解一下吧！ 吃烤橘子會(huì)上火嗎 烤橘子吃多了也會(huì)上火。 橘子烤完后橘皮會(huì)有近似陳皮的功效，陳皮吃多了也上火。而且吃太多烤橘子，會(huì)攝入很多糖分，有些人對(duì)糖的吸收能力不是很好，高濃度的糖會(huì)使喉嚨細(xì)胞中的體液滲出，從而讓人覺(jué)得齁嗓子。而人口腔中的喜歡在高糖分的環(huán)境下繁殖，這樣就很容易出現(xiàn)牙齦發(fā)炎的情況。 如何避免吃烤橘子上火 1.避免多吃，再好的東西吃都要有個(gè)度，想要避免好的辦法還是控制量。 2.吃完后漱口，多喝些水。造成嗓子不適，牙齦發(fā)炎這些上火癥狀的重要原因就是橘子中含糖高，吃完不漱口的話(huà)，口腔中就是高糖分環(huán)境，引起快速繁殖，導(dǎo)致發(fā)炎。所以吃完漱口，多喝水會(huì)好很多。

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