簡山茶葉分享喝茶的時間最好在晚飯之后
2016-06-16 (à′?′: 中國糖酒網信息中心)
常喝紅茶的好處:
1、常喝紅茶可以幫助胃腸消化、去油膩、開胃口、可利尿、消除水腫。
2、紅茶可強壯心臟功能。常喝紅茶還可防癌。
3、紅茶中含有25-30% 的碳水化合物,但能溶于茶湯的唯有3-4%。茶葉中含有4-5%的脂質,也是人體必需的。
4、紅茶中含有20-30% 的葉蛋白,但能溶于茶湯的唯有3.5%左右。茶葉中含有1.5-4% 的游離氨基酸,品種達20多種,大多是人體必需的氨基酸。
常喝紅茶的壞處:
1、孕婦不宜常飲用。紅茶富含茶多酚,清熱、解毒。但孕婦喝了,容易小產,要慎用。
常喝紅茶對愛茶之友來說是人生一大快事,女人常喝紅茶更是可以美容養(yǎng)顏,但是什么都是應該適量。大家都要適量喝紅茶哦。
2、失眠,神經衰弱。平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶為宜。
3、心悸,惡心。喝紅茶太多的話,會很寡。把脂肪都刮掉。
4、發(fā)生“茶醉”。喝茶的時間最好在晚飯之后,因為空腹飲茶會傷身體,尤其對于不常飲茶的人來說,會抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。
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