簡山茶葉分享女性喝紅茶還是綠茶好呢?
2016-06-16 (à′?′: 中國糖酒網(wǎng)信息中心)
女性喝紅茶還是綠茶好呢?
紅茶與綠茶的功效大致相同,但是紅茶的成分比綠茶復(fù)雜。紅茶是一種全發(fā)酵茶,茶多酚含量雖然少,但發(fā)酵過程中產(chǎn)生了新物質(zhì)而不是破壞了茶葉的營養(yǎng)物質(zhì),綠茶屬于不發(fā)酵茶,茶多酚含量較高,并保持了其原始的性質(zhì),刺激性比較強。
有些女人喝紅茶好,紅茶是經(jīng)過全發(fā)酵的有機茶,紅茶溫和,兼容性好,故可加牛奶、玫瑰花、蜂蜜等。女性喝紅茶時,可以加一些棗,能養(yǎng)顏美容,改善膚色。女性朋友們冬季適合飲紅茶。紅茶味甘性溫,可以養(yǎng)人體陽氣,而且紅茶紅湯紅葉,從感觀上就給人一種很暖的感覺 。冬天怕冷的女人可以喝紅茶,生熱暖腹。
女人夏季適合飲綠茶。因為夏季天氣酷熱,人們更需要消暑解渴,而綠茶清湯綠葉,給人以清涼之感。綠茶收斂性強,氨基酸含量較高,是消暑降溫的上等飲料;綠茶中保留的天然物質(zhì)成份,對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果,為其他茶類所不及。
經(jīng)常對電腦的女性喝綠茶 ,綠茶主要功用是潤肺清火,安神醒腦,最適合辦公室女性飲用,堅持每天喝一杯效果更好。
科學(xué)的飲茶是要按季節(jié)和人的生理需求,女人最好四季選擇不同的茶飲用,比如冬天喝紅茶,春天喝花茶、夏天喝綠茶。
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