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上班族女性適飲的幾種茶
2021-05-25 (來源: 糖酒網(wǎng))
玫瑰花茶--抗輻射 制作方法:玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,絞股藍2克,綠茶2克,90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。 野生絞股藍能對抗電子輻射。玫瑰茄是強抗氧化劑,對電子輻射有保護作用。綠茶的茶多酚類物質(zhì)具有很強的抗氧化活性,能人體內(nèi)的氧自由基,從而起到抗輻射、增強機體的作用,并能吸收體內(nèi)放射性物質(zhì),通過大小便排出體外,減輕或X射線對身體的危害。玫瑰花解郁,養(yǎng)顏,起輔助作用。 菊花茶--保護視力 制作方法:菊花10朵,金蓮花5朵,決明子5克,枸杞子3克,沸水沖泡3~5分鐘。 經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族,菊花是。菊花清熱,養(yǎng)肝明目,能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好。金蓮花清咽潤喉、養(yǎng)肝明目。決明子眼疾的功效非常顯著。枸杞子補肝、益、明目,是一味很好的滋陰食物,每天飲用可改善因用眼過度而產(chǎn)生的疲勞感,同時使眼睛濕潤、明亮。 決明子自古就用來明目,但注意只有炒過的決明子才泡得開,生的硬邦邦固執(zhí)得很,是泡不開的。像同仁堂等中藥房都有炒過的決明子賣。另外,決明子還一直被譽為天然潤腸劑,每天晚餐后喝杯決明子茶,可以達到油脂,讓小腹變平坦的功效。 金銀花茶--美容 制作方法:金銀花5克,薰衣草3克,甘草10克,蜂蜜5克,溫水沖泡5~10分鐘即可。 金銀花清熱,去痘。薰衣草去痘,降火,增白緊膚,修復,促進新陳代謝,促進傷疤愈合。甘草補脾,清熱。蜂蜜自不用說,通便和美容肌膚的功效世人皆知。

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