知音不在千杯酒，一盞空茶也醉人，心靜之時(shí)品茶，閑暇之際泡上一杯清茗，讓身心充分“沉醉”在幽幽的茶香之中，仿佛時(shí)間都已停止。 可是許多人都不知道，茶，是真的能夠醉人。 什么是醉茶？醉茶多由空肚之時(shí)飲了過(guò)量的濃茶而引起。醉茶之時(shí)，可能會(huì)渾身無(wú)力，偶爾伴隨頭暈。 那么，為什么會(huì)產(chǎn)生醉茶的現(xiàn)象？哪些情況容易引起醉茶？如何解醉茶呢？下面我們?yōu)榇蠹乙灰唤獯稹? 喝茶，為什么會(huì)醉茶呢？ 茶葉中含有多種生物堿和茶多酚，它具有興奮大腦神經(jīng)、促進(jìn)機(jī)能亢進(jìn)、影響胃液的正常分泌等作用，大量飲用容易產(chǎn)生心慌、頭暈等類(lèi)似于醉酒的醉茶癥狀。 茶堿是一種的興奮劑，過(guò)濃和過(guò)量都容易“醉茶”：血液循環(huán)加速、呼吸急促、引起一系列不良反應(yīng)。造成人體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂，進(jìn)而使人體內(nèi)酶的活性不正常，導(dǎo)致代謝紊亂。 哪些情況容易引起醉茶？ 一是平日很少喝茶的人，喝茶過(guò)量而醉。 二是平日喝高發(fā)酵的茶，突改喝低發(fā)酵或不發(fā)酵的綠茶或生茶時(shí)，又喝得過(guò)量，可能會(huì)醉茶。 三是空腹時(shí)，茶多喝了也容易醉茶。還有茶友為了追求新鮮而喝現(xiàn)炒普洱茶，也容易醉茶。 出現(xiàn)醉茶癥狀該如何解？ 簡(jiǎn)單的辦法就是醉茶后吃點(diǎn)甜食。預(yù)防醉茶，可以一邊喝茶一邊采取措施，吃些核桃、紅棗、花生、糖果、堅(jiān)果、點(diǎn)心等。 那么，如何預(yù)防醉茶呢？ 1、飲茶不宜過(guò)濃。 由于茶葉中含有，連飲幾杯濃茶后，大量被吸收進(jìn)入血液，就會(huì)使人頭昏、、神經(jīng)興奮，甚至出現(xiàn)肌肉震顫、心律紊亂、驚厥抽搐等現(xiàn)象。 2、飲茶不宜過(guò)多。 茶葉含有多種維生素和氨基酸，對(duì)于清油解膩、增強(qiáng)神經(jīng)興奮以及消食有一定作用，但并不是喝得越多越好。若飲茶過(guò)多，茶另外，大量水分進(jìn)入人體，容量迅速增加，會(huì)加重負(fù)擔(dān)，引起心肺功能異常，特別是會(huì)給功能不良的年邁體弱者帶來(lái)危險(xiǎn)。一般來(lái)說(shuō)，每天1—2次的飲茶量較為合適。 3、不要空腹飲茶。 因空腹時(shí)胃中含有大量胃酸，茶能稀釋胃液，降低消化功能。 4、注意，并非人人皆宜。 對(duì)于患有神經(jīng)衰弱、、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、結(jié)核病、病、胃病、腸潰瘍的病人都不適合飲茶，哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。如果你喜歡飲茶，建議喝一些淡茶、熟茶。

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