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簡山茶葉分享究竟孕婦能不能喝冰紅茶?
2016-06-16 (à′?′: 中國糖酒網(wǎng)信息中心)
究竟孕婦能不能喝冰紅茶? 科學(xué)尚未明確證明孕婦不能喝紅茶,但要適當(dāng)注意生冷食物。但要根據(jù)孕婦自身情況,適當(dāng)控制喝紅茶的量,一般來說,女性的月經(jīng)期和哺乳期應(yīng)該注意喝紅茶。月經(jīng)時期,經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵量,人體自身會從食物中吸取所需的鐵元素,而紅茶恰恰容易與鐵元素結(jié)合,妨礙了身體的吸收。此外紅茶有利于心血管的擴(kuò)張,對于孕婦而言,往往會出現(xiàn)心跳加速,頭暈,脾氣浮躁,睡眠質(zhì)量差等征象,若再喝太多紅茶更會加重這些癥狀,最好適可而行,以免把身體給搞壞!

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