代糖源蔗糖的危害 1、蔗糖比更易上癮 美國(guó)加利福尼亞大學(xué)的研究人員在《自然》雜志的文章中列舉了糖的四宗罪：不可避免性、有毒性、潛在成癮性以及對(duì)社會(huì)負(fù)面影響；終結(jié)論是將糖和酒精煙草歸為一類(lèi)，并呼吁加強(qiáng)對(duì)糖的控制。 2、蔗糖的攝取妨礙營(yíng)養(yǎng)平衡 來(lái)自美國(guó)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，食物中含蔗糖成分越多，獲得足夠維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和天然保健成分的機(jī)會(huì)就越小。 3、易導(dǎo)致現(xiàn)代代謝性疾病 第二代糖源合成糖的危害 熱量雖少但為人工合成甜味劑，易造成神經(jīng)毒素、損害神經(jīng)系統(tǒng)、致癌。 第三代糖源潤(rùn)貝安娜糖 更健康 從甜葉菊中提取的潤(rùn)貝安娜甜菊糖，以其、零熱量的特點(diǎn)，是目前已知甜的糖料，屬于綠色健康食品。