男士發(fā)胖，多從肚子開(kāi)始。開(kāi)始這種微小變化只有自己能觀察到，但到了后來(lái)，就成了司空見(jiàn)慣的成年男士特征。有人稱之為“發(fā)福”，也有人認(rèn)為這是“心寬體胖”，但醫(yī)學(xué)專家則認(rèn)為這未必是好事，因?yàn)椤把鼛г介L(zhǎng)，壽命越短”。 如何確定腹部肥胖 正常男性腹部（以右腹部臍旁１厘米處為測(cè)量點(diǎn)）的皮膚皺壁厚度為５ｍｍ—１５ｍｍ，大于１５ｍｍ為肥胖，小于５ｍｍ為消瘦。測(cè)量時(shí)一般用卡尺比較準(zhǔn)確。如沒(méi)有卡尺時(shí)，可用拇指和食指捏起皮膚皺壁，再用尺子測(cè)量皺壁上下緣的厚度。這樣做數(shù)據(jù)雖不，卻也可了解個(gè)大概情況。 “啤酒肚”產(chǎn)生的幾個(gè)原因 長(zhǎng)時(shí)間久坐辦公，由于工作緊張而缺乏運(yùn)動(dòng)。 心情抑郁，只能從食物或酒精中尋求安慰。 體重和所承受的壓力會(huì)形成惡性循環(huán)：一般人在壓力之下容易飲食過(guò)量、而造成體重過(guò)重，而過(guò)重的體重又會(huì)加重心理壓力。 有人認(rèn)為“心寬體胖”，胖起來(lái)是一種無(wú)憂無(wú)慮的表現(xiàn)。大多數(shù)的男性結(jié)了婚以后，身體就迅速發(fā)胖。 一般男人的體內(nèi)有大約３００億個(gè)脂肪細(xì)胞，隨著年齡的增長(zhǎng)，這些細(xì)胞就會(huì)增重一些。因此，幾乎每一個(gè)男人在３０歲以后總是要比以前重一些，并且他的基因、和減慢了的新陳代謝都開(kāi)始對(duì)他的腹部產(chǎn)生影響。 北京寶仕圖國(guó)際酒業(yè)有限公司 招商聯(lián)系人： 李經(jīng)理 ； 招商聯(lián)系電話：010-64391886 ；15001137356 ； 更多詳情查看：http://acjapan.com.cn/z_hitebeer 紅酒招商：http://hongjiu.tangjiu.com