400 650 1979
黃秋葵,保健,綠色
森貝山珍黃秋葵袋裝
1、綠色人參 日本人稱黃秋葵為“綠色人參”。對(duì)此，我國(guó)科技人員亦專(zhuān)門(mén)作過(guò)研究。浙江的邵逸夫醫(yī)院、浙江藥學(xué)院等單位的王君耀、周峻、湯谷平等人，專(zhuān)門(mén)以人參和黃秋葵的抗疲勞作用進(jìn)行對(duì)比試驗(yàn)：包括小鼠耐力實(shí)驗(yàn)、耐缺氧試驗(yàn)、耐寒耐熱實(shí)驗(yàn)和劇烈運(yùn)動(dòng)后血乳酸水平影響。大部分實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，黃秋葵與等量的人參作用相當(dāng)，少數(shù)項(xiàng)目（耐缺氧）黃秋葵用量比人參大一倍時(shí)，效果相當(dāng)。僅耐寒力的效果低于人參。說(shuō)明黃秋葵確有類(lèi)似“人參”的效果，“綠色人參”是當(dāng)之無(wú)愧的！ 2、植物 美國(guó)稱黃秋葵為“植物{bbs.cbbn.net}”。認(rèn)為其效果可與相當(dāng)。研究發(fā)現(xiàn)，黃秋葵花中富含黃酮（比大豆子葉中所含黃酮高300倍左右），具有、等功效。但其作用與化學(xué)不同（化學(xué)主要作用于局部），它是通過(guò)全身的調(diào)節(jié)（抗疲勞、增耐力、促血液……）而逐步發(fā)揮作用，故其作用更溫和而持久，無(wú)副作用。 3.運(yùn)動(dòng)員蔬菜 由于黃秋葵具有明顯的增加耐力和抗疲勞功效，因此早有作為運(yùn)動(dòng)員蔬菜的習(xí)慣。2008年北京上，黃秋葵已被列入了運(yùn)動(dòng)員蔬菜。實(shí)驗(yàn)顯示，食用黃秋葵組游泳時(shí)間比對(duì)照顯著延長(zhǎng)，在耐缺氧、耐寒、耐熱的試驗(yàn)中，黃秋葵組也表現(xiàn)了較好的抗應(yīng)激作用。黃秋葵組對(duì)小組劇烈運(yùn)動(dòng)后血乳酸的恢復(fù)具有明顯的促進(jìn)作用，對(duì)血清尿素氮，也有明顯的降低作用。 這些試驗(yàn)有力證明了黃秋葵可提高運(yùn)動(dòng)員耐力、可減輕疲勞、還可提高運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)激能力。 4. 黃秋葵的保健價(jià)值 據(jù)中國(guó)歷代文獻(xiàn)記載和近期國(guó)內(nèi)外媒體的報(bào)導(dǎo)，認(rèn)為黃秋葵的保健功效范圍頗廣，現(xiàn)擇要講述如下： 4.1 助消化，護(hù)腸胃：黃秋葵的粘性物質(zhì)，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有益于助消化，益腸胃； 4.2 降血脂：黃秋葵的粘性物質(zhì)中含有50%的可溶性纖維素，能有效降低血清膽固醇，預(yù)防心血管??； 4.3 耐缺氧：可提高耐缺氧能力； 4.4 保護(hù)：黃秋葵的果膠，多糖有護(hù)肝功效； 4.5 、防腸癌：黃秋葵的粘性物質(zhì)中含有50%的可溶性纖維素有利通便、、； 4.6 補(bǔ)鈣：黃秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當(dāng)，且鈣的吸收率在50-60%，高于牛奶1倍，故是理想的鈣源； 4.7 ：黃秋葵為低能量食物，是很好的食物； 4.8 延緩衰老：黃酮含量為2.8%，具有抗氧化、防衰老作用； 4.9 抗疲勞（如前述）； 4.10 美容、護(hù)膚：外用、內(nèi)服均有效。 附：糖尿病克星—秋葵 上個(gè)月,在一個(gè)電視節(jié)目中我獲悉一種糖尿病的方法。由于我是個(gè)糖尿病患者，我嘗試了而它非常有效，我的血糖現(xiàn)在已得到了控制。實(shí)際上我已經(jīng)減少了我的藥量。拿兩條六角豆并切除頭尾兩端部分，再沿長(zhǎng)身中間界一小刀，然后將這兩條六角豆放入一杯清水中，蓋好并在室溫下放置過(guò)夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆并飲用此水。 每日?qǐng)?jiān)持如此。在兩個(gè)星期內(nèi)，你將看到血糖降低的驚人效果。 我的妹妹已擺脫了她的糖尿病。她已注射了多年胰島素，但當(dāng)每天早上服用六角豆并持續(xù)數(shù)月后，她已停用了胰島素而每天堅(jiān)持服用六角豆。她每晚將六角豆切碎，加入水中并在第二天早晨將它喝光。 嘗試一下，即使并沒(méi)有對(duì)你起多大作用也不會(huì)帶來(lái)任何傷害，但由于多數(shù)案例是慢性作用的，在看到效果之前你需要堅(jiān)持服用數(shù)月。 三、黃秋葵適合人群： 1. 適合前列腺炎、男性性功能弱、胃炎、內(nèi)分泌失調(diào)、未老先衰、易疲勞、胃潰瘍、貧血、、、口臭、上火等癥的輔助食療，對(duì)于青壯年、運(yùn)動(dòng)員、護(hù)膚與女士、男士、非便溏的老人多吃有益； 2. 但是秋葵屬于性味偏于寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經(jīng)常腹瀉的人不可多食，孕期禁食。
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