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的降臨都會(huì)讓父母密切關(guān)注的長個(gè)問題,尤其是自己身高不是很高的父母,害怕遺傳等因素的影響的個(gè)子,專家得出,影響長個(gè)主要有以下六個(gè)因素: 是營養(yǎng)問題:身長是頭、脊柱和下肢的總和,是反應(yīng)骨骼,特別是長骨生長的重要標(biāo)志。當(dāng)營養(yǎng)不能滿足骨骼生長需要時(shí),就會(huì)減慢身長增長的速度。維生素D、鈣和磷與骨骼生長關(guān)系密切,同時(shí),碘和鋅不足,也會(huì)造成個(gè)子矮小。因此,從小就要注意的營養(yǎng)是否。 其次是睡眠:腦下垂體分泌的生長是刺激生長的重要。人體生長的分泌一天24小時(shí)內(nèi)是不平衡的,其分泌量睡眠時(shí)高于覺醒時(shí)。睡眠不足會(huì)影響長個(gè)兒,一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時(shí),2—6月,為15—18小時(shí);6—18月,13—15小時(shí);18月—3歲,12—13小時(shí);3歲—7歲,11—12小時(shí)。每天所需睡眠時(shí)間,個(gè)體差異較大,如果有的睡眠時(shí)間較少,但精神、情緒和生長發(fā)育正常,也不必強(qiáng)求。 QQ截圖20150811115557.jpg 再次是運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán),改善骨骼的營養(yǎng),使骨骼生長加速,骨質(zhì)致密,促進(jìn)身長的增長。3—4個(gè)月前的,每天應(yīng)俯臥數(shù)次,以促進(jìn)全身活動(dòng),且隨著月齡的增長,要及時(shí)培養(yǎng)翻身、爬、站、走等基本能力。不應(yīng)過久地抱著或坐著,抱著不便于活動(dòng)全身,久坐會(huì)影響下肢發(fā)育。同時(shí),學(xué)會(huì)坐后,常常不愿學(xué)翻身和爬。經(jīng)常鍛煉身體也是增強(qiáng)體質(zhì)的一個(gè)重要方式。 再次是疾?。汉芏嗉膊《紩?huì)影響身長的增長,一般急性病僅影響體重,慢性病則能影響身長。如經(jīng)長期測(cè)量觀察,的身長始終低于同年齡小兒平均身長的10 以上,則稱為生長遲緩;低于30 以上,則屬異常,都應(yīng)及時(shí)診治。 第五個(gè)是遺傳和性別:遺傳也許是更多父母擔(dān)心的問題,但不可避免的是會(huì)有一部分的身長受遺傳影響。除此之外,在性別方面,男孩一般高于同齡女孩。 第六個(gè)是生活環(huán)境、社會(huì)文化、氣候地區(qū):在我國北方生長的要高于南方的。居住在環(huán)境、文化水平較高地區(qū)的,平均個(gè)兒要高一些。 湖南助達(dá)電子商務(wù)有限公司作為國內(nèi)母嬰加盟品牌的奠基者,成立至今一直在前進(jìn)著、改變 著!我們承諾給客戶:您選擇湖南助達(dá)電子商務(wù)有限公司,我們限度的想客戶所想,限度的幫客戶排除開店的隱憂。 關(guān)注兒童健康,湖南助達(dá)電子商務(wù)有限公司更專業(yè)!
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