雪花飲品對功能飲料是否會代替日常飲水有特別的見解
2015-12-16 (à′?′: 中國糖酒網(wǎng)信息中心)
大家知道各種功能飲料中少不了糖分,有按還加一些其他添加劑,如香精、色素之類化學(xué)物質(zhì)。功能飲料由于含一定糖分,與純水相比,不易為細(xì)胞所吸收。糖分越高,滲透壓也越高,越不易被細(xì)胞所吸收。喝了含糖量很高的功能飲料時,體內(nèi)細(xì)胞中水分反而會被功能飲料帶走,導(dǎo)致人體失去水分。以功能飲料代水的結(jié)果,不但沒有補上水,反而失去體內(nèi)水分。此外,喝功能飲料時,很難做到多次少飲,往往是很短時間內(nèi)喝掉一瓶功能飲料,有的甚至是狂飲,這對胃腸是一種不良刺激,易引起消化道蠕動異常和消化功能紊亂。
有些家庭,每逢夏季買回成箱的功能飲料,以飲料代替飲水。有些學(xué)生每天帶一大瓶功能飲料,在學(xué)校當(dāng)水喝。功能飲料確實能具有快速恢復(fù)學(xué)生的能量,調(diào)節(jié)人體功能的飲料。但是補充他們自以為這樣做,既補充了營養(yǎng),又解決了家庭飲水問題,其實并不如此。
可見,在日常生活中,以功能飲料代替日常飲水是不可取的。
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