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湘姿元湘味炸醬粉分享不同種類的魚的保健效果也是很明顯的
2015-12-10 (à′?′: 中國糖酒網(wǎng)信息中心)
魚是一種很有營養(yǎng)的食物,魚類蛋白可以讓男性的生殖系統(tǒng)健康,可以讓女人的皮膚光滑潤澤,但是魚的種類繁多,不同種類的魚的保健效果也是很明顯的。那么夏季如何吃魚更營養(yǎng)呢?  魚全身都是寶。我們都知道“吃哪補哪”。也就是說,“吃眼補眼”。這個說法有道理嗎?專家指出,魚的精華就是魚眼睛。吃魚眼睛,對小孩子眼睛發(fā)育、明亮程度有很好的作用,因此這個說法有一定的道理。而吃魚泡,可以潤肺、止燥咳、還可以治療聲音嘶啞,止癢等功效。魚卵,含有十分豐富的蛋白質(zhì),有一定的營養(yǎng)價值。民間很多人喜歡用魚膽泡米酒,還稱其為補品。這是因為,魚膽很苦、性涼,可潤腸。不過需要注意的是吃多了容易拉肚子,故一般不推薦食用。   鯽魚,有益氣健脾,利水消腫、清熱解毒、通絡(luò)下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨,連湯食用,可治產(chǎn)婦少乳。鯽魚油有利于心血管功能,還可降低血液粘度,促進血液循環(huán)。   鰱魚,有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能,是溫中補氣養(yǎng)生食品。   黃魚,有開胃益氣,調(diào)中止痢,明目安神等功效,可治久病體虛,少氣乏力、目昏神倦、面黃肌瘦。民間還有姜蔥清燉黃魚等,用于治療食道癌、胃癌的說法。   鱖魚,又叫桂魚、鰲花魚等。歷來被認為是“魚中上品”。有補虛勞、健脾胃、益氣力等功效。通常所見的松鼠桂魚、烏龍桂魚、菊花桂魚,以及叉燒鱖魚、醋熘鱖魚等都是宴席上的名菜。   鯉魚,有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食,治腎炎水腫。大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分服之,治黃疸。用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治孕婦少乳。鯉魚與川貝末少許煮湯服用,治咳嗽氣喘。 湖南湘姿元食品有限公司 更多詳情查看:http://acjapan.com.cn/z_xzyms 食品招商:http://acjapan.com.cn/shipin/

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