果蔬飲料一般就以方便快捷安全營養(yǎng)為基礎(chǔ)，還有就是不添加任何添加劑，所以對于兒童和老年人來說最為有益。目前很多家庭對于自制果蔬飲料也是情有獨鐘。自制果蔬飲料并不是一種飲料而果蔬類的產(chǎn)品，可以自制果蔬飲料原料有蘋果、西瓜、梨、草莓、橘子、柚子、胡蘿卜、西紅柿、南瓜、黃瓜等，這些原料各有各的特點和營養(yǎng)，對于不同人群不同年齡及所喜歡的口味而選擇不同的原料制作。
     由于目前社會人們生活壓力較大而產(chǎn)生一火等情況，所以我們下面推薦一種自制果蔬飲料。

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