一忌：無(wú)病進(jìn)補(bǔ)，無(wú)病進(jìn)補(bǔ)既增加開(kāi)支，又傷害身體，如服用魚肝油過(guò)量可引起中毒，長(zhǎng)期服用葡萄糖會(huì)引起發(fā)胖；  
    二忌：慕名進(jìn)補(bǔ)，認(rèn)為價(jià)格越高的藥物越能補(bǔ)益身體，如人參價(jià)格高，又是圣藥，但濫服人參會(huì)導(dǎo)致興奮、煩躁、血壓升高甚至鼻孔流血；  
    三忌：虛實(shí)不分，中醫(yī)的治療原則是“虛者補(bǔ)之”，虛則補(bǔ)，不虛則不應(yīng)藥補(bǔ)；  
    四忌：多多益善，是藥三分毒，任何補(bǔ)藥服用過(guò)量都有害；  
    五忌：以藥代食，重藥輕食是不科學(xué)的，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。因此,很多朋友已經(jīng)認(rèn)識(shí)到藥補(bǔ)的缺點(diǎn),紛紛選擇食補(bǔ)，以代替藥補(bǔ)。 

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