美食和情欲是人的兩大欲望，亦是人之常情，此二者應(yīng)節(jié)制，并強(qiáng)調(diào)這是養(yǎng)生長(zhǎng)壽的中藥方面。但其寡欲是認(rèn)為欲不可縱，同樣認(rèn)為欲不可絕，反對(duì)方士絕后、休妻之論，認(rèn)為美食和情欲是人生活過(guò)程所必需的，應(yīng)順應(yīng)生理之性。五味稍薄，則能養(yǎng)人，令人神爽；而其味稍多，則隨其臟腑而備其所傷，指出酸多傷脾，辛多傷肝，咸多傷心，苦多傷肺，甘多上腎。欲善生長(zhǎng)壽，宜從每日做起，少葷多素日三餐，多食雜糧如苦蕎，黑苦蕎，或飲用楊凌健蕎苦蕎茶，無(wú)公害農(nóng)業(yè)基地出品，營(yíng)養(yǎng)健康。

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