腎虛，不是個好詞，對于男人來講，腎虛無異于性功能障礙，聽到這個詞經常讓男人羞愧難當，無論吃什么藥，總是對身體有很大的副作用，下面給受腎虛困擾的朋友們介紹一種名副其實的、對身體沒任何副作用的靈湯妙藥-海參羊肉湯。 
    大家都知道，羊肉具有“暖中補虛，開胃健力，滋腎氣，養(yǎng)肝明目，健脾健胃、補肺助氣”等功效。因此，常吃羊肉可以去濕氣、避寒冷、暖心胃、補元陽，對提高人的身體素質及抗病能力十分有益，海參中的精氨酸最為豐富，號稱"精氨酸大富翁"，精氨酸是構成男性精細胞的主要成分，又是合成人體膠原蛋白的主要原料，可促進機體細胞的再生和機體受損后的修復，還可以提高人體的免疫功能，延年益壽，消除疲勞，海參能補腎壯陽，益氣滋陰，適用于精血虧虛，陰虛便秘者。 
    單吃羊肉已經具有一定的補腎效果，如果配合海參食用，則屬于“強強聯手”不僅效果加倍，還不會上火。 
    在寒冷的冬天，用海參加羊肉煲成的羊肉海參湯做法簡便，味道鮮美，非常適合進補食用。  
    需要準備的材料：水發(fā)海參20克，羊肉100克，蔥、姜、鹽適量。 
    詳細做法：海參和羊肉切成薄片。鍋內水燒開后加入蔥、姜煮片刻，放入海參、羊肉，煮熟調味即可。 
    功效：滋補腎虛，用于治療腎虛所引發(fā)的一系列疾病，如：小便疼痛、體虛乏力等。 
    就以上的幾步簡單的操作，既能吃到可口的美味海參羊肉湯，又能有效地治療腎虛，并且對身體沒有任何的副作用，比起吃藥來，那可真是不可同日而語！

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