常喝五行蔬菜湯可遠(yuǎn)離病毒
2012-09-25 (à′?′: 中國(guó)糖酒網(wǎng)信息中心)
春季,上升的氣溫讓不少病毒細(xì)菌都開始活躍起來,各種上呼吸道感染的人也開始增多。
除了鍛煉身體,提升自己的免疫力的方法,還有什么可以讓我們有效地遠(yuǎn)離病毒細(xì)菌呢?
五行蔬菜湯,由白蘿卜、白蘿卜葉、香菇、胡蘿卜、牛蒡五種蔬菜熬制而成。蘿卜中更是含有殺菌素,它對(duì)某些細(xì)菌病毒有較強(qiáng)的殺滅和抑制作用。
胡蘿卜含有的木質(zhì)素也有十分突出的抗菌作用,白蘿卜葉含有的維生素C是檸檬的10倍以上。因此,常喝五行蔬菜湯,能夠有效地提升人體免疫力,遠(yuǎn)離病毒。
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