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飯后吃個(gè)梨 排出致癌物
韓國(guó)漢城大學(xué)醫(yī)學(xué)院預(yù)防醫(yī)學(xué)科楊美熙教授領(lǐng)導(dǎo)的研究小組9月發(fā)表報(bào)告指出,飯后吃個(gè)梨,積存在人體內(nèi)的致癌物質(zhì)可以大量排出。
調(diào)查結(jié)果顯示,吸煙或者吃烤肉等在體內(nèi)聚集的強(qiáng)制癌物質(zhì)多環(huán)芳香烴,在吃過(guò)梨后會(huì)顯著降低。研究人員對(duì)吸煙者進(jìn)行了試驗(yàn),讓他們?cè)?天內(nèi)連續(xù)每天吃750 克左右的梨,并測(cè)定吃梨前后小便中多環(huán)芳香烴的代謝產(chǎn)物1-羥基芘含量。測(cè)定發(fā)現(xiàn),吸煙6小時(shí)后再吃個(gè)梨,人體血液內(nèi)1-羥基芘含量會(huì)大量經(jīng)尿液排出。如果不吃梨,1-羥基芘素只能排除少量。
楊教授介紹說(shuō),加熱過(guò)的梨汁中含有更大量的抗癌物質(zhì)——多酚。給注射過(guò)致癌物質(zhì)的小白鼠喝這樣的梨汁,白鼠的尿液中就能排出大量的1-羥基芘毒素,從而預(yù)防患癌癥。
“梨和加熱過(guò)的梨汁,都有加速排出體內(nèi)致癌物質(zhì)的功能。”楊教授建議,“在人們熱衷于吃煎烤食品、快餐食品的今天,飯后吃一個(gè)梨不失為一種值得推薦的健康生活方式?!?/P>
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