正因為“啤酒肚”是威脅人類健康的大敵，所以消除“啤酒肚”成了許多人的主要目標。以往為了消除“啤酒肚”人們往往會選擇節(jié)食，也有人會選擇體育鍛煉，這些方法雖然可行但都很痛苦，一般人很難做到。

　　最新研究顯示，每天喝一杯豆奶就有可能讓“啤酒肚”離你遠去，這對于廣大的“啤酒肚”人士來說無疑是一個福音。

　　研究顯示，每天喝一杯大豆飲品，能削減大量堆積在腹部的脂肪。腹部脂肪比身體其他部位的脂肪更多地增加了心臟病發(fā)作和糖尿病風險，對身體尤其不利，而大豆阻斷了過剩糖類變成脂肪的過程。

　　在研究過程中，科研人員將15名已經(jīng)過了絕經(jīng)期的健康女性分成兩組，其中一組的9人每天喝120卡路里豆奶，另外一組的6人喝豆奶替代品。3個月后，這兩個小組間人們的體重有少許差別。然而掃描顯示，這些女人腰部堆積的脂肪數(shù)量卻存在很大差別。

　　研究人員在美國生殖醫(yī)藥協(xié)會年會上說，研究期間，那些每天喝豆奶的人腹部脂肪減少了，而其他女性的腹部脂肪增加了。研究人員表示，該試驗給出了一個解決腹部脂肪組織增加的新飲食方法。

　　美國阿拉巴馬大學伯明翰分校的大衛(wèi)·克里斯蒂表示，豆奶比人們平時在飲食中吃的東西包含更多大豆，在家中需要補充才能獲得相同的結(jié)果。他說：“這是一個通過少數(shù)人進行的規(guī)模非常小的試驗。如果通過大量人進行試驗，將具有更廣泛的意義?！?/FONT>