理想的健康瘦身之選——山藥排骨湯

山藥既是一種藥物，也是一道不可錯味的美食，它富含纖維，可以顧腸胃，豐富膠質可以養(yǎng)顏去脂，常吃對人體健康有益，說道山藥排骨湯你是不是已經流口水了啊，山藥排骨湯不但可 以補養(yǎng)身體，而且可以減肥，其實減肥照樣也可以吃大餐。山藥排骨湯味道鮮美，快來試試這道味香色濃的山藥排骨營養(yǎng)減肥餐，既滿足口福又可以減肥。  
    山藥排骨湯  
    材料：山藥一碗切塊，紅棗少許，排骨，香菜，鹽。  
    做法：  
    1.先將山藥削皮切小塊。  
    2.排骨用熱水川燙去油。  
    3.再加水煮排骨及紅棗約15分鐘再放入山藥。  
    4.待山藥煮軟即可熄火。  
    5.加鹽調味。  
    6.最后放上香菜。  
    山藥排骨湯一聽就有食欲吧，如果方便的話那就趕快試試吧!不但口味鮮美，減肥也是有特效的。

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