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現(xiàn)榨油或者自榨油到底好不好?
2014-07-22 (à′?′: ì???í?)
專家表示,現(xiàn)榨油、自榨油是沒經(jīng)過精煉加工的“毛油”,原料控制存在問題,易氧化變質(zhì),不宜長期儲(chǔ)存,建議榨出后要盡快食用。華南理工大學(xué)輕工與食品學(xué)院副研究員楊繼國表示,這種油的確好,但是如果原料、存儲(chǔ)和食用環(huán)節(jié)沒控制好,反而不利于身體健康。
楊繼國介紹,制作好油的步是原料好,而堅(jiān)果類容易出現(xiàn)霉變產(chǎn)生,以花生為例,花生是否霉變不能單從肉眼觀察,而現(xiàn)榨油或自榨油缺乏處理等有害物質(zhì)的工藝,即使自己選料,也可能出現(xiàn)超標(biāo)的情況。其次,現(xiàn)榨或自榨出來的油為“毛油”, 沒有經(jīng)過脫酸、脫膠、脫臭、脫色等工序,這樣的油一方面保存了維生素E等,但另一方面“毛油” 不一定能夠達(dá)到國家食用油標(biāo)準(zhǔn),其中有些成分并不耐熱,所以存儲(chǔ)時(shí)間有限,超過一定時(shí)間容易氧化變質(zhì)。他建議,這類油榨出來后要立即食用,不要長期儲(chǔ)存(糧油招商)。
對(duì)于家用榨油機(jī)在網(wǎng)上,市民李小姐認(rèn)為,會(huì)有更多的人購買這種機(jī)器,從原料到后出品自己都能看到,這樣的油吃著很安心。而市民姜女士則表示,家用榨油機(jī)榨出的油雖然更好,但自己沒有多余的時(shí)間精力去挑選原料,而且原料價(jià)格并不便宜,買后很可能閑置,所以還不如直接買大品牌非轉(zhuǎn)基因的油,一樣放心。
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