供應美容食用鮮葉蘆薈 吃蘆薈鮮葉提高

庫拉索蘆薈鮮葉內服如果肌膚的問題是來自體內，可以服用蘆薈來調養(yǎng)身體。除此之外，因緊張或精神方面的問題而導致肌膚變粗糙時，服用蘆薈也可改善此狀況。 1.調節(jié)人體（即抵抗力），使一些慢性病不治自愈。 2.促進，使受傷和硬化的人體組織恢復健康。 3.促進血液循環(huán)，排除體內毒素。 4.蘆薈被稱為維生素、氨基酸和礦物質的寶庫，可補充人體所需的這些物質 。 食用蘆薈新鮮葉片需要注意對象適宜性 ： 　　對于體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。對于吃了蘆薈鮮葉后就嘔吐，或引起劇烈和伴有腹瀉者也應禁止食用。蘆薈是一種清熱峻下之藥，對強體質（即實證型）比較適宜，而對弱體質（即虛證型），效果可能就不理想，只有了解適應性后，才能更好地發(fā)揮作用。 服用蘆薈新鮮葉片要適量 ： 　　成年女性，每天可服用長3厘米、寬4厘米的蘆薈葉肉1塊。強壯男性，可適當增加（一般可加10％～20％）。小孩和老人，則應酌情減少。妊娠和經期的婦女應避免服用蘆薈。 蘆薈葉片既可以生吃，也可以通過“腌制蘆薈”就同制作泡菜一樣，鹽腌一段時間后的蘆薈氣味與腌黃瓜差不多，但更脆，因而很受歡迎?！懊厶J薈”可用上好蜂蜜、莊糖與洗凈晾干的蘆薈葉片三種等量入缸，經常攪動以防局部染菌，一星期左右就可撈起食用了。這種“蜜蘆薈”香甜可口，脆的程度可與海蜇皮相比，撈起“蜜蘆薈”余下的“蘆薈蜜”攪冷開水飲用，也是夏季清熱解暑的佳品?！熬铺J薈”是用高質（50度以上）酒浸泡蘆薈葉片數(shù)周后得到的，酒可去掉蘆薈特殊的“臭”味，令人容易吃下，而浸過蘆薈的酒（蘆薈酒）則是一種很好的“藥酒”了。