牡蠣秋葵茶

牡蠣秋葵茶 牡蠣的功效 　　中醫(yī)認(rèn)為，牡蠣的功效主要有：斂陰，潛陽(yáng)，止汗，澀精 ，化痰，軟堅(jiān)。治驚癇，眩暈，自汗，盜汗，遺精，淋濁，崩 漏，帶下，瘰疬，癭瘤。用于驚悸，眩暈耳鳴，瘰癘痰核 ，瘕痞塊，自汗盜汗，遺精崩帶，胃痛泛酸。 秋葵的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效 　　1. 秋葵嫩果中含有一種黏性液質(zhì)及阿拉伯聚糖、半乳聚糖 、鼠李聚糖、蛋白質(zhì)等，經(jīng)常食用幫助消化、增強(qiáng)體力、保護(hù) 、健胃整腸。 　　2. 秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營(yíng)養(yǎng)成分，有預(yù)防貧血的 效果。 　　3. 它含有維生素A和β—胡蘿卜素等，有益于視網(wǎng)膜健康、 維護(hù)視力。 　　4. 它富含有鋅和硒等微量元素，能增強(qiáng)人體、。 　　5. 還含豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對(duì)皮膚具有保健 作用，且能使皮膚美白、細(xì)嫩。 　　6. 秋葵的鈣含量也很豐富。而它的草酸含量低，所以鈣的 吸收利用率較高，比牛奶來得好，對(duì)素食者和發(fā)育中的小朋友 ，是很好的鈣質(zhì)來源。 　　7. 秋葵中的黏蛋白有糖吸收的作用，所以近年來又作 為糖尿病的偏方。 　　8. 秋葵還含有特殊的具有藥效的成分，能強(qiáng)補(bǔ)虛，對(duì)男 性器質(zhì)性疾病有輔助作用，享有“植物偉哥”之美譽(yù)。