小飛龍果凍是減肥美容之佳品哦
2016-06-30 (à′?′: 中國糖酒網(wǎng)信息中心)
果凍的也有減肥和養(yǎng)顏護(hù)膚的功效,深受廣大女性同胞的喜愛。
大多數(shù)果凍中運用的都是海藻膠。這是一種天然食物添加劑,在養(yǎng)分學(xué)上,把它叫做可溶性膳食纖維。生果、蔬菜、粗糧中含有必定的膳食纖維,對人體的首要養(yǎng)分效果是調(diào)理腸道功用,特別是潤腸通便。果凍和它們起到的效果是相同的,多吃能夠添加腸道內(nèi)的濕潤度,改進(jìn)便秘。一起,一些果凍中還加入了低聚糖,有調(diào)理腸道菌群、添加雙岐桿菌等好的細(xì)菌、加強消化吸收功用、削減患病幾率的效果。據(jù)調(diào)查,大多數(shù)中國人日常飲食中攝入高脂肪、高熱量食物超支是普遍現(xiàn)象,在無法及時彌補蔬菜、生果的情況下,多吃點果凍增進(jìn)消化,也不失為好的挑選。此外,果凍的別的一大長處就在于它的低熱量。它簡直不含蛋白質(zhì)、脂肪等任何熱能養(yǎng)分素,想減肥或堅持苗條身材的人能夠定心食用。是減肥美容之佳品。
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