喝蘇打水有什么好處？ 蘇打水是一種碳酸氫鈉的水溶液，是一種呈弱堿性的水溶液。每天吃了大量的肉類食品，喝一些呈堿性的水溶液，能夠平衡體內(nèi)的酸堿度； 蘇打水有抗氧化的作用，能夠延緩衰老，也可以用于美容養(yǎng)顏的方面； 蘇打水是一種弱堿性的水溶液，能夠中和胃酸，起到養(yǎng)胃的作用；當然這種方法只適合于胃酸過多的人，如果胃酸分泌少，還長期喝蘇打水，很容易把胃給損傷了； 喝蘇打水還能夠促消化治便秘，緩解消化不良的狀況，增強人的食欲； 用制好的蘇打水每天早晚來清潔皮膚，不僅能夠軟化粗糙的皮膚還能夠加快死皮的脫落速度，這樣清潔之后再進行護膚，可以更好的吸收護膚品，得到更好的護膚效果； 上班族很忙碌，經(jīng)常吃速食品，像我們平時吃的餃子餡和調(diào)味醋，都是酸性的，這些食物吃多了容易疲勞無力，我們可以喝點蘇打水，來中和酸性，保護胃腸。

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